感冒时可以吃山药，因为山药能够刺激和调节人体的免疫系统，长期服用山药具有增强免疫力的作用，因此感冒时服用山药可以增强机体的抗病能力和排毒能力。感冒时可以食用山药，因为山药具有滋阴补脾、补肾健肺的作用，尤其对于脾虚、腹泻等感冒，例如暑湿型感冒，或者肺虚、咳嗽等感冒，例如风热型感冒、风寒型感冒，都具有非常好的作用和疗效。另外，如果在感冒期间患者具有消化、吸收不良的情况，吃山药可以有健脾益胃的作用，因此感冒时吃山药对身体有好处。