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经常抽筋缺钙是一个常见的原因，但并不是唯一的原因。经常抽筋常见有以下几个原因：第一个就是缺钙。因为钙离子是肌肉收缩功能的重要离子，在缺钙的情况下会导致肌肉功能紊乱，出现持续性痉...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(96894)
"经常抽筋，最可能缺乏的是钙质，病人可能会有严重的骨质疏松或者低钙血症等，血清钙离子浓度降低会使肌肉神经兴奋性明显增强，患者很容易出现经常抽筋的临床症状，并会导致腿脚疼痛症状，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(31854)
"在临床上抽筋一般是缺钙导致，只有一部分人群是因为缺钙导致的抽筋，比如正处于发育期的青少年和50岁的中老年人，这两类人群在缺钙的时候就会导致腿部的抽筋，一般抽筋的发作时间不固定...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/24 收听(24112)
01:50
抽筋在临床上还是比较多见，抽筋其实主要发生在中老年人，所以一般都合并骨质疏松或者低钙血症，会引起抽筋。抽筋一般就是缺钙的表现，缺微量元素，通常是指缺钙。 抽筋...
高福强│中日友好医院
2023/04/17 播放（31534）
"孕妇腿脚抽筋主要是由于在妊娠期间出现腓肠肌痉挛，导致的小腿和脚出现抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。常见原因有以下几个方面：1、疲劳，孕中期以后孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重...
智明春│北京医院
2023/07/17 收听(87810)
01:54
一般抽筋是指老年人，特别是绝经后妇女和老年男性，在冬季时出现大腿或者小腿抽筋，是由于骨质疏松所导致，缺的是钙元素。骨质疏松应该补充钙剂，正常人1天应该补充800-1000...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/08 播放（35027）
"孕妇脚抽筋的缓解办法有：一、绷直脚部，当孕妇只是出现轻微的抽筋时，可以选择把脚部、腿部绷直，来回慢慢的屈伸几次，利用此法可以让脚部和腿部的肌肉达到放松的状态，当放松后抽筋的症...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/22 收听(19142)
孕妇脚抽筋最好的缓解办法就是将患肢膝关节伸直，踝关节极度背伸。如果想从根本上缓解抽筋，就要明确抽筋的原因，临床中最常见的原因就是怀孕期间出现电解质紊乱，通常见于血钙较低。如果血...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/18 收听(86650)
"脚抽筋的原因考虑是疲劳状态引起的，当然寒凉刺激也是有可能引起脚抽筋的现象的，更重要的要注意缺钙因素导致的，因为低钙血症的时候，肌肉可能会长期处在紧张的状态，所以会出现脚抽筋的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(15052)
"着凉受寒导致局部的血循环较差，也会出现腿脚的抽筋。此外在剧烈的运动或者长跑，由于身体出汗较多，并且造成相应的钠离子或者身体内的成分大量丢失，没有得到积极有效的补充，这个时候也...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/01 收听(59526)
如果脚老是出现抽筋的症状，第一、发生于中老年人的话，就要高度怀疑有骨质疏松的情况出现，这种情况多是由于缺钙导致的，在钙质缺乏以后，会在足部负重活动时，出现足部的韧带、肌腱痉挛的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(52040)
"孕妇睡觉时脚抽筋常见原因有以下几种：第一、低钙血症，病人平时摄入钙剂及维生素D不足、照射日光时间过短导致内生性维生素D减少，以上原因均可以导致血清中钙离子浓度下降，当血清钙离...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(71976)
"孕妇脚抽筋，可能是因为怀孕期间走太多路、站太久，令肌肉活动增多，负担加重，体内钙与磷比例不平衡而引起脚抽筋。另外，血液循环不良或者寒凉、着凉，也能引起抽筋的现象。孕妇因为孕期...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/22 收听(23184)
"脚老是抽筋是由多种原因引起的：第一、长时间保持一个睡眠姿势，平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，比如长时间仰卧或者俯卧，这些姿势都会导致小腿中某一个肌肉长时间保持一个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/01 收听(71468)
"脚抽筋比较常见的原因和缺钙有一定的关系。在这个时候一定要到医院完善血钙的检查来明确。同时经常劳累、熬夜和精神紧张，这些情况都可以引起脚抽筋的症状。建议平时要保持好的心态，晚上...
张艳凯│开封市中心医院
2023/03/10 收听(14024)
"造成脚抽筋的原因有很多，脚每天会承受很大负荷，承载着整个身体的压力，长期活动或者过于劳累时，会使局部的肌肉过度紧张，容易造成抽筋。冬季寒冷时，脚部血液循环差，当受到外界寒气的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(89640)
"孕妇脚抽筋最常见的原因如下:1、由于缺钙，由于怀孕期间对钙的需求量增加。如果孕妇不注意补钙或不经常晒太阳，可能造成体内缺钙从而引起腿抽筋；2、患者腿抽筋如果是在夜间出现，有可...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/11 收听(42452)
很多孕妇都会出现腿抽筋这种情况，缺钙是造成腿抽筋的原因之一，孕妇期间因胎儿的成长发育对钙的需求量也增加，如果饮食没有补充钙、维生素D，很容易引发腿抽筋。另外还有随着孕妇体重的增...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(76980)
"出现脚抽筋的症状：1、如果短期之内没有缓解，可能是由于缺钙导致。对于老年妇女来说，雌激素下降、骨质疏松严重、血钙降低，会导致发生抽筋的症状出现。2、也有可能是晚上的睡眠知姿势...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/22 收听(79770)
"脚经常抽筋可能是由于寒冷刺激引起，比如在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳的时候水温比较低，脚和腿突然受凉，都会引起抽筋的症状。如果晚上睡觉的时候没有盖好被子，小...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/12/20 收听(49486)
