孕妇腿脚抽筋主要是由于在妊娠期间出现腓肠肌痉挛，导致的小腿和脚出现抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。常见原因有以下几个方面：
1、疲劳，孕中期以后孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处在疲劳状态，局部酸性代谢产物堆积，引起腿脚抽筋，血循环减慢，二氧化碳等代谢废物堆积也可诱发抽筋。
2、缺钙，怀孕期间甲状旁腺分泌增加、降钙素分泌减少，会出现大量的钙流失。
3、此外，胎儿生长发育过程，尤其是骨骼生长所需钙量很大，而这些钙质都来源于母体，该量的多少会影响肌肉兴奋性，倘若缺钙严重会造成肌肉收缩，肌肉收缩就会导致抽筋。
4、饮食不均衡，如果孕妇过量摄入肉类物质后，也会引起抽筋，摄入过多影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，电解质紊乱也会引起抽筋。
5、寒冷状态下也会引起腿脚部肌肉痉挛。
6、还有睡眠姿势不当，孕后期孕妇只能侧卧，长期侧卧小腿被压迫，也会妨碍血液循环引起肌肉痉挛。