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胃不好是可以食用薏米红豆粥的。薏米是一种具有清热解毒、利尿去湿等功效的食材，对于胃肠道组织动力不足引起的食欲不振、大便干结、排便不畅等不良症状反应，具有显著食疗效果。红豆则含有...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/01 收听(30926)
薏米与焦山楂泡水可以起到健脾益气、化湿和中、消食导滞的作用。其中薏米的中医作用主要是在于健脾益气、化湿、利湿，而焦山楂则有行气导滞、消食积的作用。所以薏米与焦山楂共同泡水可以用...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/07/16 收听(25318)
黑米红豆薏米粥当中的黑米能够入肾经，所以这款粥在滋阴补肾方面的功效比较明显，能够预防腰膝酸软和腰腿疼痛。这款粥当中的红豆能够为机体提供丰富的碳水化合物，在补充肌肉的糖原、缓解疲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/06 收听(38746)
黑米红豆山药粥能够很好的健脾开胃，因为这款粥当中的山药是健脾之圣药，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良的人，适当食用黑米红豆山药粥能够很好的增进食欲、促进消化能力提高。这款粥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 收听(98300)
冬瓜薏米猪骨汤是一款有助于健康的清汤，它的主要功效是利尿消肿、强壮骨骼，有助于减肥、美容和预防三高。三种食材首先说冬瓜，其具有清热、利水、消肿的功效，并且含有大量的维生素C，能...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 收听(82680)
01:44
红豆的功效如下：
1、养血作用：对血虚、月经不调或者血虚痛经、产后血虚等病症，都可以用红豆；
2、补血作用：比如面色萎黄，肾血虚不足，或者头晕等症状，均可...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 播放（57100）
01:31
药用里的红豆是红豆树的种子，不是赤小豆。红豆是苦、平，而有小毒的性味，入肝经、脾经，有理气活血、清热解毒的功效，具体功效如下： 1、红豆可以用于心、胃气滞导致...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/08 播放（49407）
红豆黑豆黑米糯米粥有着很好的增强体力、缓解疲劳的功效，因为红豆、黑豆当中含有丰富的碳水化合物，黑米、糯米当中也含有丰富的碳水化合物。这款粥当中糖的含量非常丰富，而糖能够及时补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/01 收听(98066)
"红豆、黑豆、黑米、红枣主要具有润肠通便、利水消肿、调节机体免疫功能的作用，在这个组方当中红豆，尤其是红小豆，具有利水消肿的作用，对于肾炎以及肾功不全、水钠潴留的患者，非常适合...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/09 收听(12104)
02:05
红豆性味甘、酸、平，归心、小肠。红豆的功效与作用如下： 1、红豆有健脾胃的功效，红豆是一种容易消化的食物，其吸收的效果比较好，具有明显的滋补、强身健体的效果，...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（81614）
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31 收听(69612)
02:17
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等，从分类上讲，红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆类，红豆属于杂豆类，所以红豆的营养价值也与大豆不完全相同。主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（69716）
"红豆是一种杂粮，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，有利尿消肿的作用。平时爱吃油腻食物会造成脾胃湿热，脾胃湿热是导致血脂高的一个因素，血脂高会逐渐促使动脉硬化，导致血压升高。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/21 收听(42866)
01:56
红豆是经常食用的一种豆类，红豆有的也叫赤小豆，红豆有比较好的祛湿消肿的作用，有的地方红豆就是一个偏方，专门用来治疗下肢浮肿，人体浮肿不同部位用的药会有区别，而红小豆善于治...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/12 播放（95066）
黑豆是很好的补肾、活血、利水的药食同源的药物，另外黑豆还可以解百药之毒，古人用来解毒。黑米有补肾益气的作用，另外还有丰富的矿物质，也包括少量的脂肪，黑米皮含有大量的花青素，还可...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/01 收听(35806)
01:44
红豆粥有很多功效，如安神助眠、健脾开胃、驱除湿气等，具体分析如下： 1、安神助眠：红豆粥有着很好的安神助眠功效，因为从中医食疗的角度上来讲，红豆粥入心经，因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（29585）
红豆赤、小豆有补气血的功效，对于气血两虚所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳、面色苍白，适当的食用红豆、赤小豆，通过其补气血而达到缓解上述症状，增强身体素质的功效。红豆赤、小豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 收听(94378)
红豆炖排骨有着很好的增补气力的功效，对于气血不足容易疲劳、体力劳动强度较大的人，如果适当的食用红豆炖排骨，都能够达到增补气力，缓解疲劳的功效。红豆炖排骨当中富含有丰富的蛋白质，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 收听(74554)
红豆薏仁粉有很好的祛除体内湿浊的功效，比如经常感觉四肢无力、大便黏滞、消化不良，吃一些红豆薏仁粉都有很好的祛除脾湿、增进消化的作用。红豆薏仁粉还有很好的促进睡眠的功效，因为红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(30982)
"小红豆又叫做赤小豆，是一种营养价值很丰富的豆制品。从中医角度来讲，小红豆具有一定的清热解毒、活血化瘀、利水渗湿、利尿通淋、通经下乳的功效。适量的食用一些吃小豆，可以有效的缓解...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/24 收听(20330)
