红豆炖排骨有着很好的增补气力的功效，对于气血不足容易疲劳、体力劳动强度较大的人，如果适当的食用红豆炖排骨，都能够达到增补气力，缓解疲劳的功效。
红豆炖排骨当中富含有丰富的蛋白质，并且是容易消化代谢吸收的动物蛋白，而蛋白质进入体内为肌肉提供了丰富的原料，进而通过食用红豆炖排骨补充优质蛋白质，在预防肌肉减少症方面也有着积极的功效。
红豆炖排骨还能够利尿、消肿，对于小便不利导致的腹水肿胀，适当使用红豆炖排骨都能够达到利尿消肿的功效。
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"党参炖排骨汤的作用，具体如下：第一个，补中益气，党参是常见的补中益气的药材，性味平，味淡，滋补身体却不温燥。含有党参多糖、糖类生物碱等有效成分，能调节肠胃的运行功能，对溃疡、...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/05/15 收听(62226)
"三七炖排骨有着一定的活血散瘀的功效，对于跌打损伤所导致的瘀血、肿胀、疼痛，如果适当吃三七炖排骨，都有着很好的活血化瘀、止疼的功效。三七炖排骨还能够有着很好的促进机体免疫物质生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/12 收听(85732)
"黄花菜炖排骨的主要功效是在于培土益中、调补气血，这要从黄花菜和排骨的二者之间的功效进行分析说明。黄花菜颜色是黄的，归属于人体的脾胃，由于属于花，花主散，具有散脾胃之气，温补脾...
张久亮│中日友好医院
2023/01/17 收听(57102)
黄鳝炖排骨有着很好的利水消肿的功效，对于尿少所导致的腹水、下肢水肿，通过食用黄鳝炖排骨，可以达到利尿消肿的作用。黄鳝炖排骨还能够有着很好的解毒的功效，对于病毒性肝炎、疮痈有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 收听(54338)
适当香菇炖排骨的功效：1、能够补脾益胃，因为从中医食疗的角度上来讲香菇炖排骨入脾经和胃经，对于脾胃虚弱、食欲减退、少气乏力、恶心、呕吐的人，如果适当食用香菇炖排骨，有很好的补脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/16 收听(33116)
鲜无花果炖排骨有很好的增进体力的功效，因为炖排骨当中富含丰富蛋白质、脂肪和矿物质，通过鲜无花果的炖煮，能够使得这些营养素吸收率有着很大提高。对于身体比较衰弱、体力比较差的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 收听(23840)
01:44
红豆的功效如下：
1、养血作用：对血虚、月经不调或者血虚痛经、产后血虚等病症，都可以用红豆；
2、补血作用：比如面色萎黄，肾血虚不足，或者头晕等症状，均可...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 播放（57100）
01:31
药用里的红豆是红豆树的种子，不是赤小豆。红豆是苦、平，而有小毒的性味，入肝经、脾经，有理气活血、清热解毒的功效，具体功效如下： 1、红豆可以用于心、胃气滞导致...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/08 播放（49407）
"榴莲肉炖排骨有着很好的增补气力的功效，对于体力劳动的人适当食用榴莲肉炖排骨，通过增补气血而达到提高身体素质的作用。榴莲肉炖排骨当中还含有丰富的蛋白质，并且是容易吸收的动物蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/21 收听(15460)
黄芪炖排骨有着很好的益气固表的功效，对于气血亏虚、身材相对来说比较瘦弱，以及抵抗力低，容易得感冒、肠炎等感染性疾病的人，适当的食用北芪炖排骨，可以通过益气固表而达到增强身体素质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/30 收听(43428)
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红豆性味甘、酸、平，归心、小肠。红豆的功效与作用如下： 1、红豆有健脾胃的功效，红豆是一种容易消化的食物，其吸收的效果比较好，具有明显的滋补、强身健体的效果，...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（81614）
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31 收听(69612)
"红豆是一种杂粮，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，有利尿消肿的作用。平时爱吃油腻食物会造成脾胃湿热，脾胃湿热是导致血脂高的一个因素，血脂高会逐渐促使动脉硬化，导致血压升高。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/21 收听(42866)
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红豆是经常食用的一种豆类，红豆有的也叫赤小豆，红豆有比较好的祛湿消肿的作用，有的地方红豆就是一个偏方，专门用来治疗下肢浮肿，人体浮肿不同部位用的药会有区别，而红小豆善于治...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/12 播放（95066）
02:17
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等，从分类上讲，红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆类，红豆属于杂豆类，所以红豆的营养价值也与大豆不完全相同。主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/26 播放（69716）
红豆赤、小豆有补气血的功效，对于气血两虚所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳、面色苍白，适当的食用红豆、赤小豆，通过其补气血而达到缓解上述症状，增强身体素质的功效。红豆赤、小豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 收听(94378)
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红豆粥有很多功效，如安神助眠、健脾开胃、驱除湿气等，具体分析如下： 1、安神助眠：红豆粥有着很好的安神助眠功效，因为从中医食疗的角度上来讲，红豆粥入心经，因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（29585）
"小红豆又叫做赤小豆，是一种营养价值很丰富的豆制品。从中医角度来讲，小红豆具有一定的清热解毒、活血化瘀、利水渗湿、利尿通淋、通经下乳的功效。适量的食用一些吃小豆，可以有效的缓解...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/24 收听(20330)
红豆薏仁粉有很好的祛除体内湿浊的功效，比如经常感觉四肢无力、大便黏滞、消化不良，吃一些红豆薏仁粉都有很好的祛除脾湿、增进消化的作用。红豆薏仁粉还有很好的促进睡眠的功效，因为红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(30982)
红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿...
赵斐│日照市人民医院
2023/10/09 收听(94710)
