红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。
红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可以治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。
薏米富含维生素和膳食纤维，还有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素，具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。
红豆薏米二者合用有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿，解毒排脓。
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红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿...
赵斐│日照市人民医院
2023/10/09 收听(94710)
01:50
红豆薏米水，治疗水肿、胀满、下肢肿、小便不利、痈疮肿毒、肠痈腹痛以及关节肿痛的病症。 红豆称为赤小豆，性味甘、酸而平，赤小豆入心经、小肠经，有清热、利湿、解毒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28 播放（40362）
"红豆薏米赤小豆有着较好的利尿消肿功效，对于小便减少、排便不利所导致的腹水、肿胀，适当食用红豆薏米赤小豆，都有着很好的利尿消肿功效。红豆薏米赤小豆还有着很好的健脾胃功效，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/07 收听(46254)
01:53
薏米是常用的一味利水渗湿的中药，也是常吃的食物，其性味甘、淡、微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/07 播放（82720）
薏米、红豆、麦片具有很好的健脾胃、化湿浊的作用，其中薏米具有健脾益气，同时可以化中焦之湿浊，红豆有很好的利水、利湿的作用。麦片具有补益中焦、健脾胃的作用，三味食材混合在一起可以...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/12/26 收听(73060)
"红豆薏米粥具有健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的功效和作用。当出现下列症状经常食用红豆薏米粥，都有良好的调理治疗作用。比如下肢水肿，过度劳累以后出现的头晕、心悸、气短、腹胀，脾胃...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/16 收听(43448)
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红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物，常能见到用红豆薏米熬粥，或者是红豆薏米做茶代茶饮，红豆本身有比较好的健脾，养血的作用。颜色红的东西往往能够入血补血，红小豆就...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/22 播放（80508）
02:10
红豆薏米茶是用红小豆和薏米煮水代茶饮。其功效主要为红小豆和薏米的功效，包括健脾、利湿、清热、利水、消肿、除湿痹。 目前喝红豆薏米水的人也很多，如果体内湿气比较...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/09/29 播放（64720）
薏米味甘、淡，性微寒，功效有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，可用于小便不利、水肿等，因为有淡渗利湿，同时能够健脾，也可以用于风湿关节痛，因为它可以舒筋骨，缓和挛急。临床也用于治疗...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/14 收听(75148)
红豆薏米玉米粥，有健脾、去湿的作用，所以很适合减肥的朋友服用。薏米有健脾、祛湿的作用，红豆有健脾、养心的作用，玉米可以健脾、去湿，所以健脾祛湿的作用比较明显。可以去除身体内的湿...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/21 收听(93328)
01:47
红豆薏米水主要是用于治疗水肿、胀满、小便不利、疔疮肿毒、肠痈、腹痛、关节痹痛等病证。 红豆在药物里面也称为赤小豆，红豆的性味甘、酸、平。因为红豆入心经、入小肠...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20 播放（35073）
"薏米具有健脾补肺，利水除湿，清热排脓，养颜美肤，缓和痉挛的功效，而红豆具有利水除湿，活血排脓，消肿解毒，通乳等功效。所以，当身体出现脾虚、水肿，以及肠道水湿排泄功能障碍的情况...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/03/26 收听(32532)
01:41
红豆薏米煮水喝的功效如下： 1、促进消化：红豆薏米水有清除脾胃湿气的功效，对于脾胃湿气过重所导致的口腔黏腻、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的情况，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/23 播放（99072）
薏米和赤小豆是药食两用的物质，因此来对人没有太多的危害性，因为这个东西可以当食物来吃的，所以都是安全等级非常高的。薏米是淡渗利湿的药物，可以健脾、补肺、清热，可以治疗脾虚的泄泻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/26 收听(36886)
"薏米的主要功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，主要用于脾虚泄泻，或者脾虚湿盛出现的风湿痹痛、筋脉挛急，薏米有很好的渗湿作用，同时又能够疏经脉、缓和挛急，也可以用于肺痈、肠痈，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/08 收听(36256)
薏米、红豆、花生粥具有很好的健脾化湿的功效，其中薏米本身具有健脾、益气、化湿、利湿的功效，而红豆本身就有利水消肿、利尿通淋的作用。而花生从中医来讲，具有很好的醒脾和胃，可以化中...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/12/26 收听(86692)
红豆薏米南瓜汤有着一定的缓解视力疲劳的功效，因为红豆薏米南瓜汤中含有丰富的β胡萝卜素，而β胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，维生素A是构成视网膜感光物质非常重要的原料。因此适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/13 收听(15052)
"山药薏米红豆粥是以山药、薏米、红豆作为主要食材，制作而成的药膳粥。山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/20 收听(40762)
