中国中医科学院广安门医院
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红豆薏米茶是用红小豆和薏米煮水代茶饮。其功效主要为红小豆和薏米的功效，包括健脾、利湿、清热、利水、消肿、除湿痹。
目前喝红豆薏米水的人也很多，如果体内湿气比较重，尤其湿热之气比较重，多喝些红豆薏米水能起到比较好的清热、利湿的作用。
湿热比较重有腿肿，或腿沉、四肢无力、倦怠乏力、白天犯困、记忆力减退等表现。如有以上症状，可以喝红豆薏米水祛除体内湿气。
当然如果是虚寒体质的人，因为红豆薏米相对偏凉，如果容易腹泻或虚寒体质的人也不宜多喝。另外肾功能不全或严重心功能不全的病人，因为不适宜多喝水，也要尽量少喝红豆薏米水。
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红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物，常能见到用红豆薏米熬粥，或者是红豆薏米做茶代茶饮... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/08/22播放(80508)
红豆和薏米是现在非常常用的药食同源的两个食物，常能见到用红豆薏米熬粥，或者是红豆薏米做茶代茶饮...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/22播放(80508)
"薏米的主要功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，主要用于脾虚泄泻，或者脾虚湿盛出现的风湿痹痛、筋脉挛急，薏米有很好的渗湿作用，同时又能够疏经脉、缓和挛急，也可以用于肺痈、肠痈，薏苡仁有清热排脓的作用，是临床治疗的一个很好的药物。红豆主要的功效是清热利湿、清热解毒，所以薏米红豆茶的功效利湿同时兼有清热的作用，薏米也有健脾的作用，适用于脾胃虚弱导致的湿邪内停或者湿热内停的人群，作为佐助的食疗方。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/08收听(36256)
中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏... 原庆│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/03播放(89532)
中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/03播放(89532)
红豆薏米茶，一般具有以下几种功效和作用。1、利水消肿：红豆薏米茶有着一定利水消肿... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/26播放(32962)
红豆薏米茶，一般具有以下几种功效和作用。
1、利水消肿：红豆薏米茶有着一定利水消肿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26播放(32962)
红豆薏米茶最常用的功效是燥湿健脾，这两个食物的搭配，既可以起到健脾益胃，也可以起到补气养性、消肿利尿的作用，而且也比较容易消化吸收，不会给脾胃造成太多的负担。中医认为体内过多的湿气容易产生肥胖，或者水肿的症状。血液停滞不能够随气血流动，滞留在人体的细胞中，对身体有一定伤的，红豆薏米茶有消肿减肥的作用。另外，现代研究薏仁里面含有硒元素，同时还可以有效地抑制癌细胞的增长。红豆薏米茶的效用还有很多，比如预防便秘、养气生血。
刘震│北京医院
2023/11/30收听(62654)
红豆芡实薏米茶功效主要是祛湿养胃、清热解毒，由于红豆和薏米都具有很好的祛湿功效，所以其祛湿功效... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/08/22播放(38592)
红豆芡实薏米茶功效主要是祛湿养胃、清热解毒，由于红豆和薏米都具有很好的祛湿功效，所以其祛湿功效...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/22播放(38592)
"修正红豆薏米茶有两个成分，红豆和薏米，所以它的功效是健脾、养胃、除闭、清湿、排脓，比较适合体内湿气较重的人群。作为一个保健品，一定是有它的功效，不然也没有市场。但是从患者角度来讲，或者作为消费者角度来讲，如果症状比较重首先建议到医院就诊，在医生的指导下用药品来治疗。如果有一定的症状，但是又不重，这种情况下也是建议咨询医生、药师，尤其是中医师或中药师，来决定是否适合饮用红豆薏米茶。如果已经饮用了，不了解自己的体质，短期内如果出现任何的不适症状，或者随着饮用的时间加长有不舒服，一定要及时的停止饮用，必要的时候到医院就诊。"
2023/01/09收听(63880)
红豆薏米茶主要用于治疗水肿、胀满以及小便不利，同时也可以治疗肠痈、腹痛，也就是阑尾炎，还可以治... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/22播放(47887)
红豆薏米茶主要用于治疗水肿、胀满以及小便不利，同时也可以治疗肠痈、腹痛，也就是阑尾炎，还可以治...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/22播放(47887)
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可以治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。薏米富含维生素和膳食纤维，还有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素，具有清热解毒、利水渗湿、健脾止泻等功效，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆薏米二者合用有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿，解毒排脓。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31收听(69612)
"红豆薏米茶也有不适宜的人群，其实红豆苦而性平，也微有小毒，主入肝经、脾经。薏米虽然没有毒，但是性是甘、凉的，而且有人说微有寒性，因此大便秘结和便秘很严重的病人是不适合用的。还有孕妇，也就是怀孕的病人是禁用薏米。出现下痢，也就是出现腹泻、大便溏稀的病人，也不宜用薏米，这些是其不宜之处。如果消化能力特别差，本身脾胃功能就特别不好的病人，很难以消化、吸收，薏米不太容易消化，因此会加重胃肠道的负担。如果病人寒性非常重，面色苍白、怕风、怕冷的病症时，不太适宜用寒性药物，也就不太适合用红豆薏米茶。"
2023/10/26收听(74378)
红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。此三种食物药物的成分中，红豆含有丰富的纤维素，可促进胃肠消化，有利于津液，具有利小便、消肿、止呕的作用等，对于身体出现心脏病、肾病、水肿方面的疾病，有良好的调理和作用。另外，薏米含有多种维生素、矿物质，对于身体有风湿以及肠道消化不良、水肿的症状也有良好的调理作用，对于身体出现的脚气以及美容方面有良好的突出作用。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，可有效对抗癌病的发生。另外，含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力。所以经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病，都有良好的调理作用。
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/19收听(81686)
红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿所导致的，都可以多食用薏米。因为薏米是最善于利水的食物，利水又不伤阴，无论是薏米还是红豆，性味都是寒凉的，如果是四肢怕冷或者特别怕冷的人，是不可以过量服用薏米和红豆的。这两味食物在夏天的时候，天气比较湿热的时候，可以服用红豆和薏米。在冬天的时候，不要频繁服用红豆和薏米，因为它们在祛湿健脾的基础上，都是具有清热的功效。它们没有温的作用，只有清热的功效，所以不适合虚寒类的身体问题。
赵斐│日照市人民医院
2023/10/09收听(94710)
红豆薏米茶有着一定的健脾开胃的功效，对于一些脾胃运化功能较差的人。如果适当喝一些红豆薏米茶能够滋补脾经和胃经，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的喝一些红豆薏米茶，都能够提振食欲、增进消化。红豆薏米茶还有着一定的利湿消肿功效，对于一些体内湿浊较多引起的水肿、尿少，如果喝一些红豆薏米茶都有着很好的促进小便排出、消除肿胀的作用。红豆薏米茶相对来说偏寒凉一些，如果对于一些寒性体质的人禁忌食用红豆薏米茶过多，否则会引起寒上加寒，而引起一些不适的症状。
2023/03/03收听(33010)
"薏米茶一般肯定是要用生薏仁的，生薏仁有健脾、肾湿、利关节、止泻、清热、排脓的功效。薏仁是甘淡而凉的药，主要是归脾胃经和肾经。薏仁可以治疗水肿，有利水的作用，另外对下肢的肿有一定的缓解作用。有利小便的作用，吃完之后小便比较通畅，另外对关节的拘挛有很好的缓解作用，是能够清热利湿的，另外也可以治疗脾虚的泄泻，就是薏仁有健脾的作用。薏仁也可以治疗肺痈疡，出现的咳吐脓痰，有清热、健脾化湿、促排卵、促排痰的作用，薏仁对肠炎有一定的治疗作用，可以治疗肠痈，也就是阑尾炎。"
2023/02/21收听(86576)
红豆薏米茶可以起到一定的减肥作用。红豆薏米茶本身的能量较低，且富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/23播放(99930)
红豆薏米茶可以起到一定的减肥作用。红豆薏米茶本身的能量较低，且富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨...
2023/03/23播放(99930)
红豆薏米茶具有一定的健脾抑湿作用，比较适合脾虚、体内有湿邪的人群。如果属于阳虚的人群，不合适饮... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/14播放(47154)
红豆薏米茶具有一定的健脾抑湿作用，比较适合脾虚、体内有湿邪的人群。如果属于阳虚的人群，不合适饮...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/14播放(47154)
"红豆薏米茶具有除湿利尿的作用，女性在哺乳期时服用，可能会通过乳汁代谢，导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况发生。因此，女性在哺乳期的时候，不要再服用红豆薏米茶。哺乳期的时候应该注意适当休息，避免劳累，保持心情放松。饮食上多吃易消化的食物，也要喝汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、小米粥等，有利于促进乳汁分泌，并且可以提高乳汁质量，有利于婴儿胃肠道消化吸收，可促进婴儿正常生长发育。因此，女性在哺乳期时，饮食上不光要考虑自身吸收，也要考虑婴儿生长发育。"
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/10收听(52788)
"红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。如果患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对平常的调理不需要每天都喝，如果每天喝红豆和薏米总体偏凉，对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚，脾虚就会导致湿盛，这样就达不到预期的作用，可以一周饮用2-3次或者隔天服用。根据自身的情况，来具体决定喝的次数，防止喝的过多对身体产生其他的副作用。如果患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食注意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物，应少吃多餐，吃易消化软食。注意腹部保暖，适当锻炼运动，规律生活和作息。"
2023/10/07收听(21188)
"红豆薏米茶是可以帮助人体减肥的，首先从内分泌的角度分析，之所以出现肥胖主要是由于基础代谢差以及内分泌紊乱引起的，红豆薏米茶中含有大量的微量元素以及人体必需氨基酸，可以促进人体基础代谢率的加快，人体基础代谢率的加快会带走人体内的部分热量以及部分毒素，对于人体的减肥瘦身有着一定的帮助。此外，红豆薏米茶中还含有大量的膳食纤维以及维生素、茶碱，可以促进人体肠道蠕动，并可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，且可以有效加速人体内脂肪的分解，可在一定程度上帮助人体减肥瘦身。由此可知由于红豆薏米茶中含有帮助人体减肥的成分，所以红豆薏米茶是可以起到辅助性减肥作用的。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/02收听(34742)
红豆薏米水，治疗水肿、胀满、下肢肿、小便不利、痈疮肿毒、肠痈腹痛以及关节肿痛的病症。<...
红豆薏米水，治疗水肿、胀满、下肢肿、小便不利、痈疮肿毒、肠痈腹痛以及关节肿痛的病症。
2023/05/28播放(40362)
北京宣武医院 李力卓
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