薏米和赤小豆是药食两用的物质，因此来对人没有太多的危害性，因为这个东西可以当食物来吃的，所以都是安全等级非常高的。
薏米是淡渗利湿的药物，可以健脾、补肺、清热，可以治疗脾虚的泄泻，也可以治疗关节的肿，经脉的挛急、不利，还有不能够屈伸的病症，也可以治疗双下肢的肿、咳嗽、咳大量的痰、肠炎、阑尾炎以及白带的过多有健脾利湿的作用。
而红豆本身可以利关节，用于关节的肿，屈伸不利，也可以治疗水肿，如下肢肿的治疗。另外，红豆也可以治疗小便不利，同时对疮疡肿毒以及皮肤病也有治疗的效果。
这两个药没有害处，只是如果是大便比较的干、涩、燥的孕妇不宜服用。