养胃的食物有哪些

2023-12-29 22:28 收听:74118

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 养胃的食物有哪些

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:28

语音内容

胃病是三分治,七分养,而通过饮食养胃是很好的选择。如果想要养胃,不妨试试下面这些食物:
1、小米,具有健脾和胃的功效,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品。
2、山药,具有健脾益气的作用,山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱、消化不良者食用。
3、胡萝卜,可以健脾化滞、润燥明目,适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。
4、白萝卜,含有淀粉酶、木质素,可促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化,但其性凉,不适合脾胃虚寒者食用,慢性胃炎、胃溃疡患者也不宜大量生食白萝卜,最好炒着吃或者炖着吃。

分享:

71
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
宋新的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved