薏米红豆麦片的功效

2023-12-26 00:29

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薏米、红豆、麦片具有很好的健脾胃、化湿浊的作用,其中薏米具有健脾益气,同时可以化中焦之湿浊,红豆有很好的利水、利湿的作用。
麦片具有补益中焦、健脾胃的作用,三味食材混合在一起可以治疗脾虚湿盛的患者,主要见于食欲不振、口中黏腻不爽、头昏、头沉、大便黏,对于此类患者可以采用薏米、红豆、麦片治疗。
同时薏米、红豆、麦片还可以作为糖尿病患者的糖尿病餐,由于麦片中所含的热量比较少,而薏米、红豆有一定利湿作用。
所以对于糖尿病患者具有格外的优势,所以薏米、红豆、麦片除了适合脾虚湿盛的人,对糖尿病患者也有一定的益处。

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