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"山药薏米红豆粥是以山药、薏米、红豆作为主要食材,制作而成的药膳粥。山药可以健脾养胃、益肾固精;薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓,还可以美容健肤;红豆能够补心养胃、补血、健脾益...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/02/13 收听(40761)
红豆粥有很多功效,如安神助眠、健脾开胃、驱除湿气等,具体分析如下: 1、安神助眠:红豆粥有着很好的安神助眠功效,因为从中医食疗的角度上来讲,红豆粥入心经,因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放(59169)
黑米红豆薏米粥当中的黑米能够入肾经,所以这款粥在滋阴补肾方面的功效比较明显,能够预防腰膝酸软和腰腿疼痛。这款粥当中的红豆能够为机体提供丰富的碳水化合物,在补充肌肉的糖原、缓解疲...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/25 收听(38745)
"黑米大米红枣粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气、养肝明目等疗效。其中黑米对于一些肾虚水肿、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软、小便不利、大便秘结的人群有很好的调理作...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(14463)
"黑米桂圆红枣粥有很好的补血效果,人体服用之后可增强机体的免疫力。其中桂圆主要是以补血安神、健脑益智、补养心脾为主,是能够有效改善脾胃功能的一味药材。黑米比普通的大米更具有营养...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(25795)
"高血压患者是可以食用黑米红豆粥,高血压在饮食上有一定要求,建议多吃杂糖类的食物,在中医上,首先黑米是一种具有健脾胃、润肠道等功效的食材。黑米中其含有维生素C等活性物质,可以有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2021/01/08 收听(33877)
红豆粥即红豆为主要材料熬制而成的粥,红豆,亦称为赤小豆,赤小豆是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很多的药用价值和良好的保健作用,因此,红豆粥也是常用的保健粥品,红豆粥所含的营养物...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/29 收听(21225)
薏米是常用的一味利水渗湿的中药,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用,...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(82720)
山药白果粥的功效是养阴润肺、化痰止咳,山药的功效包括益气养阴、补脾、益肺、滋肾,还能涩精止带,临床上可以用来治疗肺气虚弱导致的咳喘,可以配伍太子参或者沙参共同治疗。山药还可以治...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/30 收听(56185)
"红豆薏米粥具有健脾祛湿,利水消肿,解毒排脓的功效和作用。当出现下列症状经常食用红豆薏米粥,都有良好的调理治疗作用。比如下肢水肿,过度劳累以后出现的头晕、心悸、气短、腹胀,脾胃...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/16 收听(43448)
薏米味甘、淡,性微寒,功效有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓,可用于小便不利、水肿等,因为有淡渗利湿,同时能够健脾,也可以用于风湿关节痛,因为它可以舒筋骨,缓和挛急。临床也用于治疗...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(75147)
百合是个常用的药食同源的食品,它主要用于养肺阴、清肺热、润肺燥,它对于肺阴虚、阴虚火旺,肺气上逆引起的干咳无痰、口干舌燥,包括鼻干,百合都有润肺的功能。同时它可以降肺气、治久咳...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(77035)
"大米山药粥能够健脾开胃,因为山药从中医食疗的角度上入脾经,可以提高脾胃的运化能力,促进胃肠道蠕动,能够提高脾胃的吸收、消化功能。因此对于脾胃功能相对比较虚弱的小孩和老人,如...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(21607)
山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药,所以山药对于脾的运化功能提高,能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群,适当的喝山药莲子粥,能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(79996)
"薏米具有健脾补肺,利水除湿,清热排脓,养颜美肤,缓和痉挛的功效,而红豆具有利水除湿,活血排脓,消肿解毒,通乳等功效。所以,当身体出现脾虚、水肿,以及肠道水湿排泄功能障碍的情况...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/18 收听(32532)
"小米红豆粥的功效如下:1、能够健脾开胃,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人,适当喝小米红豆粥,有很好的健脾和胃的功效;2、能够利水消肿,对于小便不利所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(37951)
红豆黑豆黑米糯米粥有着很好的增强体力、缓解疲劳的功效,因为红豆、黑豆当中含有丰富的碳水化合物,黑米、糯米当中也含有丰富的碳水化合物。这款粥当中糖的含量非常丰富,而糖能够及时补充...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(98065)
"黑米核桃红枣粥的第一个功效是能够滋补肾经,在预防腰膝酸软、腰腿痛,和骨质疏松方面的功效会非常的明显,因为从中医食疗角度,黑色入肾,黑米能够很好的通过滋补肾经而达到强壮筋骨的功...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/26 收听(87077)
"红豆、黑豆、黑米、红枣主要具有润肠通便、利水消肿、调节机体免疫功能的作用,在这个组方当中红豆,尤其是红小豆,具有利水消肿的作用,对于肾炎以及肾功不全、水钠潴留的患者,非常适合...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(12103)