冬瓜意米猪骨汤功效

2023-09-18 07:52 收听:34588

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冬瓜薏米猪骨汤是一款有助于健康的清汤,它的主要功效是利尿消肿、强壮骨骼,有助于减肥、美容和预防三高。
三种食材首先说冬瓜,其具有清热、利水、消肿的功效,并且含有大量的维生素C,能够发挥抗氧化、美容的功效,还含有大量的生物碱,可以防止脂肪堆积,发挥减肥的功效。
第二种食材是薏米,薏米含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,含有丰富的维生素E,能够延缓衰老、美容养颜,并且能够有效的降低血脂,保护心脑血管免受伤害。
第三种食材是猪骨,能够有效的补脾气、润肠胃,并且还有大量的钙质,能够强健骨骼。因此由冬瓜、薏米、猪骨这三种食材做成的汤品,是非常有助于健康的。

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