鸡蛋和红薯能一起吃吗

2023-08-02 00:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 鸡蛋和红薯能一起吃吗
01:18

语音内容

鸡蛋和红薯尽可能不要一起食用,因为鸡蛋和红薯都属于不易消化的食物,两者同时食用有很大概率会造成胃胀气,严重的会导致腹痛,并且需要注意红薯含糖量较高,食用过多会胃道反酸、烧心、腹胀等症状。
另外也不建议空腹吃红薯,最好搭配米面一起食用,建议可以选择交叉食用,在进食鸡蛋之后的一段时间,最好是在半小时到一小时左右再少量食用红薯,并且在每日饭后进行适量的运动,促进肠道蠕动,减少肠胃胀气发生。红薯和鸡蛋也都属于易产气的食物,两者一起食用会增多胃肠道产气,从而产生胃胀气的现象,不利于肠胃健康并且会影响两种食物的吸收。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved