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减肥可以适当喝蜂蜜，其饮用的时间通常选择在早上空腹或进餐前进行饮用，之所以能够在减肥期间吃蜂蜜，首先因为蜂蜜中含有大量的纤维素，可以促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，减少人体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27 收听(24206)
"血糖高不能吃蜂蜜，蜂蜜的营养比较丰富，但含糖量高，每百克蜂蜜含有糖分75克左右，葡萄糖含量在35克左右，果糖43克左右，蔗糖2克左右。葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收，蔗糖可在...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(12485)
"首先蜂蜜是属于单糖，如果糖尿病血糖比较高的时候，必须得限制单糖的摄入，也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的患者，尽量的不要吃单糖，尤其是像蜂...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/02 收听(78517)
"有气管炎的患者，无论是急性还是慢性，都可以吃蜂蜜或者喝蜂蜜。蜂蜜是一种食物，但是也可以做为一种药膳，来缓解日常生活中出现的疾病，如便秘的患者，可以通过喝蜂蜜水来促进肠道的蠕动...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/29 收听(75513)
"高血糖的人能吃蜂蜜，但是在什么情况下吃，因为糖尿病限量不忌口，所以没有什么不能吃。但是要注意蜂蜜含有丰富的果糖、单糖，因此如果用蜂蜜泡水很浓，跟喝糖差不多，建议患者在低血糖的...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(37061)
"血压高的患者可以吃蜂蜜，但如果同时血糖偏高，不适合服用蜂蜜。蜂蜜的营养价值比较高，含有大量的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时还含有一定的核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(42470)
"蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，在正常情况下不建议糖尿病的患者食用蜂蜜。由于其含糖量过高而糖尿病又是以血糖增高为表现的一组慢性代谢性疾病，而且糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(68645)
"有肿瘤的病人是可以吃蜂蜜的，蜂蜜里面含有少量的雌激素，对肿瘤的病人基本上没有什么明显影响，完全不用顾虑，不要道听途说而耽误了病情。肿瘤的病人早发现、早诊断、早治疗是治愈肿瘤和...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/23 收听(71786)
"蜂蜜的营养价值是非常高的，富含的营养物质可以有解除疲劳、消除积食、润肺、解酒等等一系列的功效。但是同时需要注意，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖的成分也是非常高的，这两种糖都是可以直接...
高岩│中日友好医院
2019/07/27 收听(78141)
"有气管炎的患者可以吃蜂蜜，因为蜂蜜具有止咳的效果，而气管炎患者往往都有咳嗽的症状，所以适当喝蜂蜜水可以帮助患者止咳。蜂蜜还含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖，以及多种微量元素等各...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/20 收听(24588)
01:42
香蕉属于含糖比较高的一个水果，有的人为了减肥不吃饭，只吃两根香蕉，但因为香蕉含糖量很高，大概比吃饭的热量也没少多少。 要想减肥的人而言，香蕉还是应该少吃。但香...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（78117）
"减肥的人可以吃干果，当摄入的热量小于消耗的热量，体重就会出现下降，达到减肥的效果。坚果本身营养价值很丰富，所以减肥期间适当的吃一些坚果，可以起到帮助瘦身的作用，例如核桃，许多...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(47953)
"减肥的人是可以吃玉米的，相对于大米、白面等主食来说，玉米是减肥时不错的食物选择。玉米属于粗粮范畴，富含粗纤维和膳食纤维，容易让食用者产生饱腹感，会不自觉的减少食物摄入量。玉米...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(85613)
"减肥的人是可以吃西瓜的，因为西瓜中含有充足的营养成分，可以保证人体的营养供给，并且适量食入之后可以让人有一定的饱腹感，避免大量能量消耗之后再次摄入其他高热量食物的欲望，通过加...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(57177)
01:42
减肥的人能吃玉米，因为玉米本身能量不高，作为一种粗粮，吃适量玉米能增加饱腹感。玉米当中富含膳食纤维，膳食纤维进入体内，通过吸取部分水分能膨胀，当玉米吸水膨胀之后会增加饱腹...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放（60253）
"减肥的人建议不要吃瓜子，很多人群在减肥时会选择吃瓜子，认为瓜子体积小，不会导致出现总能量超标。瓜子虽然体积较小，但是提供热卡并不少。因为瓜子属于坚果类，坚果当中含有的脂肪比较...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07 收听(83610)
胃肠不好的人可以吃蜂蜜，因为蜂蜜能够有效达到中和胃酸的效果，而且还能够有效保护胃肠的黏膜，同时蜂蜜中的营养物质还能够有效促进食物的消化，达到减轻肠胃负担的效果。同时还可以滋润肠...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29 收听(70664)
"血糖高的人不建议吃蜂蜜，因为目前市面上的蜂蜜都添加有葡萄糖或者其他糖的成分，所以血糖高的人如果吃了蜂蜜，会导致血糖水平的明显升高。糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态，或者...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/15 收听(42320)
"减肥的人能吃的零食：1、水果类，比如能量比较低、水分含量比较多的梨、苹果、釉子。这些零食的能量比较低，同时也能够为机体补充丰富的维生素，在不提高能量的同时能够很好的调节机体代...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/08 收听(51805)
