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肠胃不佳的人需要注意生活习惯及饮食结构的改变，避免焦虑、紧张的情绪。肠胃不佳在消化内科属于较为常见、多发的疾病，引起肠胃不佳的原因较多，通常与生活以及饮食习惯有关。如患者...
贾百灵│河南省人民医院
2023/06/29 播放（67708）
"肠胃不好的人应尽量避免吃年糕，年糕是使用糯米制作成，并且在吃的时候还会加入一些糖分，这样的食物由于比较黏，所以消化难度比较大。肠胃不好的人大多数伴随有肠胃蠕动功能紊乱，因此在...
江雪梅│海南省人民医院
2023/01/24 收听(96344)
"肠胃不好的人能吃红薯，红薯是生活中比较常见的一种食物，吃红薯对身体也有一定的好处，所以胃不好的人也可以适当吃红薯。红薯里面含有的营养成分比较多，有水溶性的维生素、脂溶性维生素...
周毅│湖北省中医院
2023/03/01 收听(42250)
"肠胃不好的人是不可以吃苦瓜的。苦瓜本身就有一定的刺激性，所以对于肠胃会产生影响，可以参考以下几种情况：第一、脾胃虚寒的人，在大量摄入苦瓜之后会出现一系列的症状，比如常见的有恶...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/26 收听(60988)
"肠胃不好的人是不可以喝蜂蜜的，蜂蜜是天然的绿色食品，含有丰富的营养物质，可以提高免疫力，可以润肠通便，并防止便秘。但是肠胃不好的人是不可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜含有大量的糖分，肠...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/15 收听(12848)
"肠道不好的人群尽可能不要选择吃燕麦米，燕麦中所含有的膳食纤维比较多，不容易消化。患有消化系统疾病，首先就应该尽可能减少吃，比如患有十二指肠溃疡、胃溃疡，或者是存在胃底静脉曲张...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/11 收听(12454)
肠胃不好的人在饮食方面要格外注意，有很多是不能食用。黄豆、绿豆以及黑豆等豆类容易引起胃胀气，胃不好的人要少吃。苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菊等大多数性寒凉食物，容易导致脾胃虚弱。产...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/12 收听(53598)
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肠胃功能不好的人，建议的饮食包括以下几点： 1、以新鲜食物为主：以新鲜的食物为主要的饮食，可以多摄取新鲜的水果、蔬菜，避免过夜的食物。尤其是部分蔬菜过夜后，由...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放（32318）
"肠胃不好的人首先要注意控制饮食，大部分的时候急性发作都是由于饮食不规律导致的。首先注意饮食规律，不要暴饮暴食，不过饥过饱。尽量吃一些容易消化的食物，比如喝一些温牛奶，对胃黏膜...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/10 收听(38372)
"肠胃不好的人，主要容易表现为上消化道症状，如恶心、呕吐、嗳气等表现，下消化道的症状包括腹泻，甚至还会出现头晕、失眠、焦虑等。肠胃不好的人主要容易出现急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/14 收听(10270)
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肠胃不好的人可以多吃易消化食物，比如粥、面条，以及发酵食物，比如发面馒头、面包类食物，此类除了较容易消化以外，还可增加肠道细菌多样性，维护肠道功能具有较好作用。肠胃不好的...
张昊│河南省人民医院
2023/03/15 播放（37494）
"肠胃不好的人可以吃鱼，但建议吃清淡的蒸鱼或鱼汤，不要吃烤鱼、油炸鱼、酸菜鱼、麻辣鱼、生鱼片。鱼肉的肉质鲜嫩，很容易被消化、吸收，并且含有丰富的蛋白质、多种维生素，以及磷、铁、...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/08/13 收听(24444)
肠胃溃疡可以适当性喝蜂蜜，蜂蜜本身就是温性的食物，并没有刺激性，而且本身就是碱性食物，能够有效达到保护胃肠黏膜的效果，能够有效的降低胃中的酸度。蜂蜜有着很多的效果，不仅可以润肠...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/21 收听(60004)
"首先蜂蜜是属于单糖，如果糖尿病血糖比较高的时候，必须得限制单糖的摄入，也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快，它可以引起血糖的迅速升高，有糖尿病的患者，尽量的不要吃单糖，尤其是像蜂...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/25 收听(78518)
"有气管炎的患者，无论是急性还是慢性，都可以吃蜂蜜或者喝蜂蜜。蜂蜜是一种食物，但是也可以做为一种药膳，来缓解日常生活中出现的疾病，如便秘的患者，可以通过喝蜂蜜水来促进肠道的蠕动...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/15 收听(75514)
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有子宫肌瘤的女性，实际上是很多的生育年龄的女性，在子宫肌瘤实际上是最为常见的良性生殖器官肿瘤。但是并没有绝对的禁忌，说子宫肌瘤的病人是绝对不能够去食用蜂蜜的。
程娇影│中日友好医院
2023/07/14 播放（25167）
"血糖高不能吃蜂蜜，蜂蜜的营养比较丰富，但含糖量高，每百克蜂蜜含有糖分75克左右，葡萄糖含量在35克左右，果糖43克左右，蔗糖2克左右。葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收，蔗糖可在...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(12486)
"蜂蜜在减肥时可以吃，虽然蜂蜜比较甜，但是它是低热量的食物，吃一些蜂蜜的话，首先可以让人有很长一段时间的饱腹感，在进行大量的锻炼或者能量消耗之后，可以避免人再次摄入猪肉以及油条...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/01 收听(27948)
"血压高的患者可以吃蜂蜜，但如果同时血糖偏高，不适合服用蜂蜜。蜂蜜的营养价值比较高，含有大量的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时还含有一定的核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(21235)
"高血糖的人能吃蜂蜜，但是在什么情况下吃，因为糖尿病限量不忌口，所以没有什么不能吃。但是要注意蜂蜜含有丰富的果糖、单糖，因此如果用蜂蜜泡水很浓，跟喝糖差不多，建议患者在低血糖的...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/09/11 收听(37062)
