牛肉的好处如下：
1、补脾胃：因为从中医食疗的角度上来讲，牛肉入脾经和胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃牛肉有补脾胃的好处；
2、益气血：对于气血不足、虚劳羸瘦、面色苍白、四肢无力的人，如果适当食用牛肉，通过补益气血而有增强身体素质的好处；
3、强壮筋骨：对于腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用牛肉有强筋壮骨的好处。
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01:41
孕妇食用牛肉，首先可以补充优质蛋白质，其次可以起到一定的补铁作用。怀孕期间，孕妇需要有足够的优质蛋白质摄入，建议食用瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质，对孕妇身体机能可起到促进作用，...
毛滢│北京医院
2023/04/19 播放（32798）
"男性适当吃牛肉的好处：1、能够强壮筋骨，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，如果适当吃牛肉有很好的强壮筋骨、缓解上述症状的好处。2、能够补脾胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/26 收听(43400)
"儿童吃牛肉的好处是很多的，因为牛肉的营养价值是比较丰富的，牛肉是红肉中比较健康的一种。牛肉中的蛋白质的含量比较高，而且脂肪含量很低，多吃可以补充铁，因为牛肉中的铁的元素是比较...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/23 收听(18302)
01:40
牛肉是一种非常有营养价值的食物，小孩子进食牛肉以后的好处，主要表现在以下几个方面： 1、有利于小孩子生长、提高免疫力：牛肉里面含有多种非常优质的蛋白质。小孩子...
肖娟│北京协和医院
2023/06/07 播放（28601）
"小孩吃牛肉的好处，包括很多方面，如下：第一、牛肉当中富含有氨基酸，而且当中含有的肌氨酸的成分要比其他食物都高，所以经常吃牛肉对于增长肌肉、增强力量特别有效。第二、牛肉当中富含...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/11 收听(47070)
01:42
吃牛肉可能能够使得肌肉变得更为强壮，但是对于阴茎的作用可能并不是特别明显，不能指望通过吃牛肉来促进阴茎发育或者提高阴茎的勃起功能。 正常男性在成年以后阴茎不会...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/15 播放（41358）
01:53
小孩子适当地吃牛肉主要有以下几方面的好处： 1、补充蛋白质：牛肉中含有蛋白质，对于孩子的机体发育状态有较好的补充作用； 2、补充微量元素：牛肉中含...
王志新│中日友好医院
2023/06/23 播放（78424）
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小孩吃牛肉有比较多的好处，有利于生长发育、补充铁元素等，具体如下： 1、促进生长发育：牛肉中含有丰富的优质蛋白，蛋白质是人体的重要组成成分，会参加新陈代谢的各...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/30 播放（83258）
"女性吃牛肉的好处：1、能够补益气血，对于女性常见的气血不足所导致的虚劳羸瘦、四肢手脚冰凉、精神倦怠，适当吃牛肉有很好的补益气血、增强身体素质的好处。2、能够补脾胃，因为从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/07 收听(16660)
01:43
儿童吃牛肉的好处和坏处主要体现在以下两个方面： 一、好处：1、牛肉中含有丰富而又优质的蛋白质，而且脂肪含量比较低。所以儿童吃牛肉对于肌肉生成、生长发育、提高免...
肖娟│北京协和医院
2023/12/24 播放（69808）
"男性多吃牛肉的好处：1、可以提高生殖能力，因为牛肉当中尤其是瘦牛肉当中含有丰富的锌元素，而锌对于促进生殖细胞的生成，以及促进生殖功能的提高有重要的促进作用，男性适当多吃牛肉对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/03 收听(10330)
02:06
小孩长期吃牛肉有好处也有坏处，具体如下： 一、好处：1、牛肉属于红色肉，含有丰富的氨基酸以及蛋白质，能够满足小孩生长发育的需求，尤其可以帮助氨基酸缺乏的小孩的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/24 播放（87354）
" 牛肉能够为机体补充丰富的优质蛋白质，因为牛肉是一种动物性食物，其中含有蛋白质，尤其是优质蛋白质的数量比较丰富，因而能够通过食用牛肉为机体补充非常丰富的优质蛋白质。从中医...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/15 收听(66694)
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牛肉是优良的高蛋白食品，营养非常丰富，易于被人体吸收，其含有大量的蛋白质，少量的脂肪，还含有钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、少量的维生素A等。 中医...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/23 播放（51898）
"牛肉的营养价值如下：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(48298)
牛肉的功效是补脾胃，益气血，强筋骨，消水肿。在临床中，可以口服牛肉来治疗相关的疾病，比较常见的是身体虚弱，长时间患病之后出现的贫血、气力差，还有慢性胃肠炎以及那消化不良。对水肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/20 收听(64886)
牛肉的第一个功效，能够提高机体的免疫力，因为牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收利用，是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。牛肉的第二个功效，有明显的预防缺铁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/23 收听(21032)
牛肉可以壮阳，牛肉具有的功效是补脾胃、益气血、强筋骨，可以通过牛肉来辅助治疗疾病，像治疗身体虚弱、营养不良，还有糖尿病、口渴、水肿，还有腰膝酸软，以及腹泻等等，这些都可以通过牛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/29 收听(78834)
牛肉嘌呤含量较高，不建议痛风患者食用。尤其是在痛风急性发作期，关节红、肿、热、痛明显，痛风患者更不能食用牛肉。即使处于非痛风发作期，若血尿酸明显升高，痛风患者也不应该食用牛肉。...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/03/20 收听(45448)
