痛风能吃牛肉不

2023-03-20 12:41

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牛肉嘌呤含量较高,不建议痛风患者食用。尤其是在痛风急性发作期,关节红、肿、热、痛明显,痛风患者更不能食用牛肉。即使处于非痛风发作期,若血尿酸明显升高,痛风患者也不应该食用牛肉。
对于痛风患者而言,日常饮食应以低嘌呤食物为主,主要包括绿叶蔬菜、水果、蛋类、奶类、米、面等主食。在非痛风急性发作期,血尿酸较为稳定的情况下,痛风患者可以进食少量家禽肉类,如鸡肉、鸭肉以及淡水鱼。
鸡肉、鸭肉、淡水鱼属于中等嘌呤食物,少量进食不至于影响血尿酸水平。在烹饪方式上应当以清炒、清炖为主,避免油炸、煎烤等方式。

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