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湿气是中医理论中一种致病的因素，性质黏滞，就像是北方的雾霾一样，在天空盘踞不容易消散，容易造成疾病缠绵难愈，所以祛除体内湿气也不能一蹴而就，需要长期坚持，而且需要多措并举。饮食...
王涛│河北大学附属医院
2023/06/09 收听(17422)
排出体内的毒素和湿气，可以通过下列的方法来进行：第一点，饮食调整，多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，帮助胃肠蠕动，使体内的毒素从消化道排出，也有利于脾胃健运，祛除体内的湿气。第二...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/08 收听(24832)
"排出体内的湿气、寒气可以通过下列方法：1、通过药物，比较常见的有附子理中丸等温里药物，对于某些女性也可以用艾附暖宫丸进行调整，纠正宫寒的情况。2、通过针灸的方式进行治疗，对特...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/06 收听(95364)
01:44
排出体内的湿气和寒气，主要有药物疗法和非药物疗法，具体如下： 一、药物疗法：祛风、散寒、除湿的药物，比如四妙丸等成药，也可使用汤药进行治疗； 二、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/31 播放（52118）
湿气排出来主要会表现出脾胃功能协调、肢体困重消失，消化功能恢复正常等表现。因为湿气重主要是中医所说的湿阻中焦，会引起脾胃功能的失调，而出现消防化不良、腹胀、腹痛、胃纳差等表现，...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2023/11/18 收听(42396)
"排出体内的湿气，要通过饮食、运动、调整生活起居习惯，用中药综合的去调理。在饮食方面，要减少肥甘厚腻、海鲜类、肉类的摄入，应该多吃蔬菜。主食一般二两米饭或者一个馒头就可以，要保...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/22 收听(36222)
"湿邪排出去自身的症状会觉得改善，比如原来觉得肢体困重、头重如裹，感觉天老是阴阴的而自己抬不起头。通过中药、针灸、推拿治疗之后，觉得身体轻快，腿部不发沉、不发僵，头上也感觉天晴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 收听(18748)
"中医上六邪包括风、寒、暑、湿、燥、火，湿作为六邪之一，临床常常会表现出以下症状：人体湿气重的时候，会感觉特别困乏，没有精神，有时候会表现出消化系统的食欲差、大便不成形，有时候...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/20 收听(67302)
"湿是由脾胃虚弱，不能运化水谷精微引起，或夏季冒雨涉水，久居潮湿环境引起的的症状。祛湿要根据不同的症状，看其在脾、在肾，给予不同的治法。冒雨涉水，久居潮湿环境，引起的头疼沉重，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/25 收听(16588)
患者身体内有湿气可以通过下列方法排出：第一点，通过发汗的方法来排出体表的湿气，特别是上焦的湿气可以很好的排出，比较常见于通过汗蒸或者通过中药方剂桂枝汤、麻黄汤等，可以使体内的湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/25 收听(60946)
02:13
排汗能够排出一定湿气，因为出汗会大量带走体内的水分，但通过排汗来排湿气的作用有限，只是治标不治本的方法。治疗体内湿邪的最根本方法，还是要从根源上，也就是应采用健脾的方法，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/27 播放（99526）
"艾灸利用艾叶或艾绒燃烧产生的热力，作用刺激人体穴位，具有温经散寒、活血化瘀、益气健脾、祛湿的作用。湿气分为寒湿和湿热，一般寒湿适宜艾灸，寒湿病人艾灸后会出现排湿反应，主要包括...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(95224)
患者体内有湿气，排出的方式有以下几点：第一、通过药物，最常见的是通过茯苓等祛湿的药物口服。也可以通过中药方剂的形式治疗，像参苓白术散是一个不错的选择，可以健脾去除体内的湿气，对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/17 收听(87516)
02:08
艾灸有温肾壮阳的作用，还有散寒除湿、补阳气、通经络的作用。艾灸实际上看不出来湿气排出，如果局部有湿气，如腰背受寒湿，局部进行艾灸，患者会毛孔开起，出很多汗，此时有可能表湿...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/02 播放（30742）
01:44
艾灸对于化湿有一定作用，体现在艾灸调养脾胃，脾胃功能调理较好后可以化湿、祛湿。艾灸排湿很多时候肉眼无法看到，只能根据症状和身体感受去感知。如部分湿疹患者也是因身体湿气比较...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/14 播放（79688）
在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中，湿邪杀伤范围最大，可以称之为“万恶之邪”，湿气入体如油入面是很难排出体外的，因此才有“千寒易除，一湿难去”的说法。体湿的人容...
张俊相│威县第二人民医院
2023/11/01 阅读(16708)
"艾灸主要用于温经散寒，主要是艾叶和燃烧之后的热力起到了温经散寒、活血化瘀、理气，甚至补益气血、升脾阳气的作用。艾灸之后湿邪的排出，是由于温化寒湿之后出现脏腑机能上的改变，出现...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/25 收听(54394)
01:41
祛湿应避免湿加重或者进入，加强湿的排出或者排泄。常见的摄入湿的原因，如奶制品特别容易助湿，尤其是酸奶，酒也是助湿，饮酒过多容易湿，茶喝得过多也容易产生湿，女性保健品里边的...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/10 播放（71276）
