患者体内有湿气，排出的方式有以下几点：
第一、通过药物，最常见的是通过茯苓等祛湿的药物口服。也可以通过中药方剂的形式治疗，像参苓白术散是一个不错的选择，可以健脾去除体内的湿气，对于湿邪导致的相关症状，也可以很好的调治。
第二、通过食物调整，在日常生活中很容易应用，比如通过薏苡仁做粥是不错的选择。
第三、运动，可以通过肌肉的增强，每天进行适当的有氧运动。这些方式都可以调整脾胃，使人体的湿邪尽快的运化出去，对于身体的健康有很大的益处。
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"湿是脾胃虚弱引起的水液不能正常运化而形成的病理产物，湿性粘滞，湿的产生与肺、脾、肾三脏功能失常有密切关系，根据湿所处的不同脏腑，分别治疗：1、寒湿困脾会导致腹胀、食欲不振、呕...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/13 收听(81606)
02:40
若体内有湿气，注意事项主要包括以下几点： 1、生活起居：应尽量避免处于阴冷、潮湿的环境，中医认为若长期浸泡在水中或居住在较为阴冷、潮湿的环境中，人体易受到外界...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/06 播放（86358）
患者身体内有湿气可以通过下列方法排出：第一点，通过发汗的方法来排出体表的湿气，特别是上焦的湿气可以很好的排出，比较常见于通过汗蒸或者通过中药方剂桂枝汤、麻黄汤等，可以使体内的湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/25 收听(60946)
02:08
体内有湿气，建议平时注意以下几方面： 1、应尽量少吹空调，容易使湿气进一步加重。如果必须要吹空调，就要适当的多锻炼，汗液可以帮助带出湿气； 2、远...
程亚伟│海南省中医院
2023/06/19 播放（82066）
"患者体内有湿气可以表现为以下几点：1、在头部可见头发爱出油，面部总是油亮，眼袋下垂，这些症状都会出现。有的患者会表现为耳内有毛发，粗糙并且容易脱落，鼻子流浓鼻涕，舌头呈齿痕状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/09 收听(98870)
"患者体内有湿气的症状有很多，常见的是皮肤会出现湿疹、皮疹、水泡等症状。对于人体来说，胃肠道会表现为运化能力减弱，会出现大便不成形，特别黏滞，排便后有排不尽的感觉，出现排便不爽...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/30 收听(25646)
湿气是一种病邪，正常的人体是不应该有湿气的。湿气又有内湿和外湿的不同，虽然内湿和外湿不同，但它们可以混合在一起感染人体，出现症状也混合在一起。湿性是比较重浊，就是比较沉重、黏腻...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/05/09 收听(76554)
"体内有湿气，首先应该健脾利湿。因为脾胃是运化湿气最基本的脏腑，它是整个气机升降的中枢。脾胃受损，湿气就不能化，湿气日久就会形成湿浊，再日久病变可能会变成湿痰，到那个时候会出现...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/29 收听(57324)
02:19
湿气症状： 1、舌苔厚腻：如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕，那就基本上可以确定体内有湿，这就是中医说的舌诊，如果还同时伴有面色晦暗，而...
刘洋│北京中医药大学东方医院
2023/10/04 播放（88774）
湿邪侵犯人体之后有很多临床表现，比如它出现的捂寒、发热、头沉重，身上的疼痛、沉重等等，这都是湿邪在体内的表现。病人表现困倦、乏力，四肢关节、肌肉的肿痛是湿邪内滞的表现，它能够出...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/26 收听(76536)
体内有湿气、疹子，应该到正规医院皮肤科诊治。因为疹子需要由医生根据患者的舌苔、脉象及症状，综合病情辨证之后，确诊是什么病、什么证型，然后才能开具相应的中草药、中成药或者是中草药...
孔连委│黑龙江省中医院
2023/11/25 收听(55526)
"患者体内有湿气可以通过吃些药物来进行调治，最常见的是通过中成药来进行治疗，像参苓白术散、二妙丸、四妙丸、龙胆泻肝丸、木香顺气丸等，可以很好的祛除体内的湿气，同时对于体内的湿气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/01 收听(12590)
体内有湿气时表现的症状要根据湿气所在的位置，湿气是病理机制，可以在身体的多个脏腑、器官和组织发生。湿气在皮肤容易长湿疹或是湿热疮疡、肿疖的皮肤病，湿气在脾会影响到消化，引起食欲...
隋康民│青岛市市立医院
2023/04/08 收听(42014)
"体内有淤血主要是通过药物治疗、手术治疗、理疗来帮助排出，具体如下：1、手术治疗：如果体内淤血很多，可以在彩超引导下进行穿刺引流，将积血引出体外，有时也可以行手术的方法，切开局...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/23 收听(98896)
"中医认为影响男性性功能的原因很多，包括肾虚、气虚、血虚、湿热、肝郁等等，其中湿气重也是影响男性心功能的很常见的一个原因。由于现在人的生活生活条件很好，平时吃辛辣刺激或者海鲜类...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/03 收听(51572)
"湿气为病，分内湿和外湿，且互相影响。外湿多由气候潮湿，或夏季冒雨涉水，或久居潮湿环境引起的，所以外感湿邪可见头身困重、乏力或伴有食欲不振。湿气容易阻滞气血，所以外湿侵犯关节会...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/20 收听(10078)
湿气排出来主要会表现出脾胃功能协调、肢体困重消失，消化功能恢复正常等表现。因为湿气重主要是中医所说的湿阻中焦，会引起脾胃功能的失调，而出现消防化不良、腹胀、腹痛、胃纳差等表现，...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2023/11/18 收听(42396)
"排出体内的湿气，要通过饮食、运动、调整生活起居习惯，用中药综合的去调理。在饮食方面，要减少肥甘厚腻、海鲜类、肉类的摄入，应该多吃蔬菜。主食一般二两米饭或者一个馒头就可以，要保...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/22 收听(36222)
"湿气是现代临床中常见的症状，患者经常会表现为四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏等等，祛除湿气的方法分为外治法和内治法两种。外治法可以采用中医的艾灸、拔罐的方法来排湿，内治法是通过...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/07/18 收听(57882)
"湿邪排出去自身的症状会觉得改善，比如原来觉得肢体困重、头重如裹，感觉天老是阴阴的而自己抬不起头。通过中药、针灸、推拿治疗之后，觉得身体轻快，腿部不发沉、不发僵，头上也感觉天晴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 收听(18748)
