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    怎样去湿气
    2023-03-20 16:06:22收听64432
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    怎样去湿气
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    中医上六邪包括风、寒、暑、湿、燥、火,湿作为六邪之一,临床常常会表现出以下症状:人体湿气重的时候,会感觉特别困乏,没有精神,有时候会表现出消化系统的食欲差、大便不成形,有时候表现出咳嗽、痰多、头发比较油腻、皮肤瘙痒、阴囊潮湿等。对于这些情况,首先要到医院去,让医生检查一下,看有没有什么器质性的疾病,如果没有,自己在家里可以选择一些食物去进行调理,比如适当多吃健脾去湿的食物,如白扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓及藿香、佩兰泡茶等。
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