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"在生茶的成分中有一种叫做茶碱的成分，有兴奋中枢神经系统的作用，所以在平时很少饮茶的一些人当中，过浓、过快的喝了这些茶会导致入睡的困难。如果出现了这种情况还可以多饮水，促进茶碱...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/12 收听(18522)
01:36
茶叶的代谢产物主要包括茶碱、茶多酚等，均具有大脑中枢神经兴奋作用，可促进兴奋性神经递质释放，包括组胺、胆碱等。促使兴奋抑制平衡失调，从而出现无法入睡。 同时茶...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/02 播放（97094）
"如果喝了奶茶过量而导致整晚睡不着觉，可以通过如下方法进行改善：1、可以服用一定的促进奶茶排出的药物，例如可以服用一些抗利尿的药物，例如氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂，都可以迅速将体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(30726)
"如果患者在晚上喝了咖啡，患者容易出现精神比较兴奋、亢进，患者可能会睡不着觉，对于这些患者，建议可以喝适量的牛奶，可以喝水以加快咖啡的代谢，可以进行散步、泡热水澡，可以做按摩，...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/10/05 收听(71182)
"患者在晚上喝了奶茶睡不着觉，因为奶茶中含有的大量咖啡因，可提神醒脑，不要太紧张，可使用以下方法缓解：1、可以多喝温热的水或者牛奶、果汁，加速咖啡因在体内的代谢，让咖啡因在体内...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/10 收听(45820)
01:41
喝奶茶导致晚上睡不着，是因为茶、咖啡等，都属于使大脑皮层兴奋的物质。从睡眠卫生角度来讲，睡前4-6个小时不建议喝使大脑皮层产生兴奋的饮品，因为饮品会导致入睡困难。睡眠卫生...
母艳蕾│北京医院
2023/08/25 播放（45359）
01:39
如果喝茶后无法入眠，解决问题的方法主要有以下几种： 1、药物：选择快速诱导睡眠的安眠药进行解救治疗，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆或马来酸咪达唑仑等安眠药...
国红│北京医院
2023/02/18 播放（86004）
抹茶喝了是否会导致患者出现睡不着、失眠，主要与个人体质有关系。如果患者神经功能衰弱，经常出现失眠，喝抹茶容易导致失眠。因为抹茶当中含有一定的咖啡因，可以兴奋大脑的皮层功能活动，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/30 收听(39668)
"饮用了浓茶睡不着觉，可以应用属下方法进行解救：第一、大量喝浓蜂蜜水或者浓糖水，利用其渗透性利尿的原理，加速肾小球的滤过和肾小管对茶叶的排出作用，通过快速利尿加速茶叶中的茶多酚...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(63766)
"中午喝了咖啡晚上睡不着，考虑是咖啡里含有咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统会让大脑皮层的过度兴奋，就可以出现睡不着。建议大量的饮水，有利于咖啡因的代谢，必要的时候也可以口服安...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(17402)
"如果中午喝了咖啡，晚上睡不着，患者可以暂时不要睡，休息一会或做点其他事情，促进晚上疲劳感到来。如果仍然睡不着，超过12点没有困倦感、睡意，可以服用一些改善睡眠的药物，比如佐匹...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/29 收听(49980)
"因为咖啡中还有咖啡因的成分能兴奋大脑皮层，患者在白天喝咖啡，容易就在晚上出现睡不着觉的情况。这种情况下，患者也不用太过的担心，患者可以通过自然的放松的疗法，一定要有这方面的信...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(83562)
"喝了可乐整晚失眠，主要原因有两种可能：第一、咖啡因成分作用：可乐中含有一定数量的咖啡因成分，而咖啡因是一种兴奋性物质，有些患者对咖啡因特别敏感，喝了可乐之后可能会有一定的兴奋...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/13 收听(74166)
"如果晚上喝了可乐，有些患者可能精神上比较兴奋，大脑比较清醒，或者喝得过饱、喝得过多存在腹部的不适感，或者因为存在腹胀，这些患者很有可能出现晚上睡不着觉，导致患者夜间出现失眠。...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/02 收听(29856)
"如果患者喝了奶茶，导致患者睡不着，出现失眠，我们建议患者可以下床活动，因为只要上床超过半个小时以上还不能入睡，这些患者可以到其他的房间来做一些比较枯燥和乏味的事情，比如患者可...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/24 收听(28556)
01:31
红茶中有一定的咖啡因会干扰患者的睡眠，饮用红茶的时间尽量避开在晚上或下午3点后。如果患者饮用红茶后，出现失眠的症状，通常有以下几种解决方法： 1、喝水：多喝水...
彭华│上海长征医院
2023/10/17 播放（76904）
"人体睡眠的调节主要是内在的调节系统，包括生物钟，也就是昼夜节律调节和睡眠压力调节。人在清醒的时候，会分泌大量内源性的催眠物质，时间越长，睡眠压力就会越大，就会进入到睡眠。而咖...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 收听(54584)
奶茶中含有少量的茶碱和咖啡因，有兴奋大脑皮层的作用，因此可能会导致少数人入睡困难。喝奶茶如果睡不着，应该尽量以后避免在睡前喝奶茶。如果偶尔出现这种现象可以服用镇静安眠药，一般选...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/15 收听(72664)
01:47
咖啡有提神的作用，如果喝咖啡导致睡不着，有以下几种方法： 1、等待代谢完成：如果神经兴奋，可以先看书、看报、看电视剧、做家务、玩游戏等，转移注意力，等到有睡意...
国红│北京医院
2023/08/01 播放（61136）
"喝茶叶容易引起失眠，处理建议如下：1、较严重：实在睡不着时可以吃点安神药物以调理睡眠，比如喝点安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药；2、不是很严重：注意避免睡觉之前喝茶叶，一般睡眠...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/02/21 收听(15498)
