因为咖啡中还有咖啡因的成分能兴奋大脑皮层，患者在白天喝咖啡，容易就在晚上出现睡不着觉的情况。这种情况下，患者也不用太过的担心，患者可以通过自然的放松的疗法，一定要有这方面的信心，患者可以多喝水或者果汁加速体内的咖啡因的代谢。患者可以用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，营造舒适的睡眠环境，或者患者可以口服地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆、劳拉西泮类的药物镇静、安眠，抑制大脑皮层的功能活动，让患者快速的进入睡眠的状态。患者如果对咖啡因比较敏感，一定要注意在白天的时候或者夜晚一定要少喝咖啡或者不喝咖啡，敏感体质的人喝了咖啡以后，会对睡眠造成一定的影响，还可能还会导致患者出现心率加快等问题。