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喝奶茶导致晚上睡不着，是因为茶、咖啡等，都属于使大脑皮层兴奋的物质。从睡眠卫生角度来讲，睡前4-6个小时不建议喝使大脑皮层产生兴奋的饮品，因为饮品会导致入睡困难。睡眠卫生...
母艳蕾│北京医院
2023/08/25 播放（45359）
"患者在晚上喝了奶茶睡不着觉，因为奶茶中含有的大量咖啡因，可提神醒脑，不要太紧张，可使用以下方法缓解：1、可以多喝温热的水或者牛奶、果汁，加速咖啡因在体内的代谢，让咖啡因在体内...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/10 收听(45820)
"如果患者喝了奶茶，导致患者睡不着，出现失眠，我们建议患者可以下床活动，因为只要上床超过半个小时以上还不能入睡，这些患者可以到其他的房间来做一些比较枯燥和乏味的事情，比如患者可...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/24 收听(28556)
奶茶中含有少量的茶碱和咖啡因，有兴奋大脑皮层的作用，因此可能会导致少数人入睡困难。喝奶茶如果睡不着，应该尽量以后避免在睡前喝奶茶。如果偶尔出现这种现象可以服用镇静安眠药，一般选...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/15 收听(72664)
"奶茶里面还有大量的咖啡因，患者如果奶茶喝多了会有睡不着的表现，这是因为大脑皮层功能比较活跃引起的。这种情况下患者也不要太过担心，可以多喝一些水，还有就是多吃水果促进体内的咖啡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/11 收听(81158)
"如果喝了奶茶出现睡不着的现象，也可以吃比较缓和的中成药，如枣仁安神液或者安神补心胶囊，这些中成药有一定的助眠作用。患者应该尽量避免在睡前喝奶茶，奶茶中的成分可以刺激精神兴奋，...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/20 收听(47224)
"喝了奶茶后睡不着觉通常是因为奶茶中富含茶多酚，茶多酚能让中枢神经递质过度兴奋和敏感，从而导致脑细胞过度和异常放电，刺激大脑皮层的中枢神经细胞，引起过度兴奋的作用，会出现因神经...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(49538)
"患者喝了奶茶睡不着可能是以下几方面原因：1、考虑奶茶中的咖啡因兴奋了患者大脑的中枢神经系统，导致患者精神兴奋，就不容易入睡。2、可能是因为喝完奶茶之后患者有腹胀或者腹痛等问题...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/05 收听(85472)
"奶茶喝睡不着，尤其是睡前喝了奶茶后，有的人睡不着会出现兴奋的状态，是因为奶茶中含有咖啡碱和茶多酚类的化学物质，这两个化学物质对神经系统来说有刺激和兴奋的作用，所以喝了奶茶以后...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/27 收听(90834)
"睡觉之前喝了奶茶睡不着，考虑是由于奶茶中有少量咖啡因，起到兴奋中枢神经系统的作用。对于这种情况建议多饮水，能够增强机体的代谢，促进奶茶的代谢。同时建议以后睡觉前不要喝奶茶、咖...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/13 收听(43416)
"如果在睡觉之前喝了奶茶睡不着，通常可以服用一定的药物进行促进睡眠的治疗，例如可以服用褪黑素维生素B6片，是一种能够改善睡眠的维生素，而且不会起到依赖的作用效果。也可以在睡前放...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/30 收听(28552)
"喝了奶茶睡不着，是由于奶茶里有茶叶的成分，茶叶中有咖啡碱，有兴奋神经的作用，因此喝了奶茶容易出现睡不着的情况。咖啡碱在临床上是可以用于治疗神经衰弱和进行昏迷的复苏，如果大剂量...
聂志扬│北京医院
2023/01/12 收听(78088)
"患者在晚上喝奶茶以后睡不着，如果是偶然一次不要太紧张，一定要放松自己的心情，做其他的事情，但是建议做类似于比较枯燥的事情，更容易让患者入睡。比如患者看不太感兴趣的书，或者是闭...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/07 收听(82652)
晚上喝奶茶睡不着的原因如下：一、奶茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统，一部分神经比较敏感的人喝完咖啡会出现晚上睡不着，建议多饮水来促进咖啡因的代谢。二、晚上喝咖...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/23 收听(43858)
"如果患者在晚上喝了咖啡，患者容易出现精神比较兴奋、亢进，患者可能会睡不着觉，对于这些患者，建议可以喝适量的牛奶，可以喝水以加快咖啡的代谢，可以进行散步、泡热水澡，可以做按摩，...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/10/05 收听(71182)
患者在晚上喝了茶睡不着觉，可以通过以下方式解决：1、建议患者可以喝大量的果汁或牛奶，能够促进体内的茶叶中兴奋性物质代谢，有助于改善患者睡眠的问题。2、患者可以通过口服安眠药，抑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/14 收听(90414)
"中午喝了咖啡晚上睡不着，考虑是咖啡里含有咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统会让大脑皮层的过度兴奋，就可以出现睡不着。建议大量的饮水，有利于咖啡因的代谢，必要的时候也可以口服安...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(17402)
"如果中午喝了咖啡，晚上睡不着，患者可以暂时不要睡，休息一会或做点其他事情，促进晚上疲劳感到来。如果仍然睡不着，超过12点没有困倦感、睡意，可以服用一些改善睡眠的药物，比如佐匹...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/29 收听(49980)
"因为咖啡中还有咖啡因的成分能兴奋大脑皮层，患者在白天喝咖啡，容易就在晚上出现睡不着觉的情况。这种情况下，患者也不用太过的担心，患者可以通过自然的放松的疗法，一定要有这方面的信...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/29 收听(83562)
如果在喝完奶茶后睡不着觉，通常是因为奶茶中的茶多酚或茶碱含量过多，导致神经系统神经中枢的兴奋，因此会出现睡不着觉的临床症状，可以通过如下的方式进行解决：第一、服用一定促进睡眠的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(99688)
