喝了奶茶睡不着怎么回事

2023-01-12 11:09

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喝了奶茶睡不着,是由于奶茶里有茶叶的成分,茶叶中有咖啡碱,有兴奋神经的作用,因此喝了奶茶容易出现睡不着的情况。咖啡碱在临床上是可以用于治疗神经衰弱和进行昏迷的复苏,如果大剂量长期使用,会有成瘾性,另外奶茶中还有茶多酚的物质,喝多了可能会损伤到胃肠道的黏膜,奶茶中脂肪的含量比较高,喝多了会引起人体的脂肪代谢紊乱,增加肝脏的负担,因此奶茶要尽量少喝,而且在下午四点之后,就不要喝奶茶了,否则容易出现晚上睡不着的情况。

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