高考时发烧会影响考试状态,可以采用物理退烧方式,必要时可以遵医嘱口服退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
1、物理退烧:如果患者发烧时体温不超过38.5℃,或不适感不是非常明显,可以采用物理退烧方式,在早中晚休息时,家里人可以将毛巾用温水沾湿,擦拭患者额头、颈部、腋下、大腿根等部位,通过水分蒸发带走热量,从而帮助身体退烧。同时注意增加饮水量,饮食注意清淡、易消化,适量进食新鲜水果。
2、口服退烧药:如果患者体温超过38.5℃,或者体温没有超过此温度但不适感非常明显,可以遵医嘱使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等,这些药物相对比较安全、副作用少、退烧效果较好。如果有条件,可以检查一下是否是甲流、乙流等疾病,如果是这些疾病,患者可以遵医嘱使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等药物进行对因治疗。
高考发烧容易影响身体状态,可能会导致考试发挥失常,因此重在预防。建议平时积极锻炼身体,早晨或晚上适当跑步,饮食注意科学配比,多进食鸡肉、猪瘦肉、牛肉、牛奶等食物,搭配新鲜的蔬果,可以加强免疫力。在高考前1个月内加强防护,避免到人多的公共场所,如果必须要去,注意戴口罩,保持社交距离,可以降低呼吸道感染的几率,从而降低生病发烧的几率。