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01:56
干活累了以后手痛，通常和关节周围的韧带、滑膜水肿以及劳损有关。严重的可能会出现肌腱的腱鞘摩擦，引起水肿，称为腱鞘炎卡压，可以通过以下几种方法缓解： 1、休息：...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/27 播放（86584）
"如果干活累的手、胳膊疼，可以通过以下的方法来进行缓解：第一、进行适当的休息，减少劳动量，这样能够使胳膊的肌肉得以休息，从而减轻胳膊的疼痛；第二、早期的进行止痛药物的治疗，可以...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(63212)
"劳累后出现手疼，很可能是手上的工作较为频繁，或者持续地用力，出现手的肌肉或者关节的疼痛。还需要注意有无其它的原因，比如痛风、腱鞘炎或者其他原因引起的疼痛。首先，暂时避免手上反...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/12 收听(54298)
"干活以后出现手发麻的症状要想缓解，首先要立刻停止重体力的劳动，特别是手部、腕部用力的活动应当立刻停止，并且要放松手臂。如果可以卧床休息一段时间，效果可能会更好一些。另外，可以...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/04 收听(73960)
"长时间干活之后，手臂会出现麻木的症状，需要及时休息，暂时性放松局部肌肉，也可对局部肌肉进行揉捏按摩，可以缓解肌肉紧张的现象。如果以上操作不能有效缓解症状，需要及时到医院进行治...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 收听(69516)
干活累的胳膊酸痛，主要是由于运动量过大，导致肌肉内的代谢产物堆积，得不到及时的排泄，出现刺激性的酸痛症状。再由于关节活动过多，关节周围韧带、肌腱、软组织过度磨损，出现无菌性的炎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(34846)
"在日常生活中，干活累的胳膊疼，很明显就是由于在干活时劳动量过大、活动量过大，导致胳膊的肌肉过度劳累、劳损，出现了肌肉软组织损伤。出现这种症状后，首先要休息治疗，胳膊制动，给予...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(73312)
"干活累的胳膊疼痛，在临床中发病率是比较高的，主要是从事重体力劳动以后就会引起局部肌肉劳损。有的病人可能存在有骨性关节炎，肱骨内、外上髁炎等情况，在干活后累的时候就容易导致疼痛...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/01 收听(98234)
"干活累的胳膊疼，可以通过热敷、肌肉拉伸进行缓解，具体如下：第一、热敷：通过热敷能够使胳膊肌肉以及血管逐渐松弛，并恢复供血，病人会感到胳膊疼痛症状明显缓解，僵硬、紧张表现也会减...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(44816)
01:53
如果患者干活不多便感觉全身酸痛，需判断看平时是否存在疼痛，如果患者平时身体也痛，需检查是否存在风湿、类风湿或血清阴性关节炎等疾病。如果患者平时身体正常，但出现干活累浑身酸...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/23 播放（99020）
"干活太累，导致胳膊疼痛，通常都是因为胳膊的肌肉出现劳累而引起的，缓解的方法有以下几点：1、必须要以休息为主，避免胳膊继续干重体力活动，引起疼痛的动作都要尽量少做。2、可以做局...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/18 收听(47532)
"手累、麻木要具体原因具体分析：一、常见是颈椎病压迫神经根引起的，患者可以尝试做颈椎牵引，日常生活中患者尝试游泳或颈椎操等，有利于缓解手累、麻木的症状，同时患者可以口服B族维生...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/05 收听(68042)
手干活累肿了，这种情况通常是由于干活过程当中导致拉伤或者劳损的情况所形成的，出现了之后应当采取以下措施：1、把手抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用来减轻局部的炎性水肿以及淤血...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/15 收听(13940)
01:47
手干活受累后肿胀的症状相对较常见，常见处理措施如下; 1、休息：手由于在日常生活、工作、学习经常使用，容易出现劳累，劳累后关节出现滑膜的水肿，表现为疼痛或肿胀...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/02 播放（87574）
干活以后出现胳膊的地方疼痛，考虑是局部的肌肉乳酸堆积，或者是干活的时候肌肉拉伤，也可能是局部本身的病变，因为干活劳累诱发疼痛。目前疼痛睡不着，可口服止痛药洛芬待因缓释片，有助于...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/08 收听(37612)
病人手干活时有麻木现象，说明病人的手部活动量过大，已经影响了正常的气血运行，出现手部的肌肉有劳损，所以就需要告诉患者停止手部的负重活动，而且还要注意保暖。在手部可以进行温开水浸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(84630)
干活累的腿疼，主要是由于频繁的工作，导致肌肉出现拉伤或者劳损的情况。出现这种情况之后，第一、严格的卧床休息，让受伤或者劳损的腿部肌肉充分处于放松状态，如果继续活动，会导致损伤或...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(98008)
"在日常生活中，如果病人干活累的腰疼，主要原因就是由于病人腰部过度的劳累、劳损，导致腰部肌肉损伤，这是一种无菌炎症。在具体治疗上，首先要嘱咐病人卧床休息，停止活动。同时在局部可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(24162)
"在日常生活中，病人会出现干活累的后背疼痛的现象。发病原因就是由于病人活动量较大，导致后背部位的肌肉出现损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，出现局部的气血运行不畅、气滞血瘀、局部的经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(24332)
"干活累，晚上睡觉手发麻怎么回事？白天干活累，在晚上睡觉的时候，有时候出现发麻的现象，可能有以下原因：第一、最常见的原因就是患者可能有颈椎病，颈椎病的患者由于颈椎骨质增生压迫神...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/08 收听(17314)
