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    干活累的手麻怎么缓解
    2023-08-04 16:02:06收听26521
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    干活累的手麻怎么缓解
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    干活以后出现手发麻的症状要想缓解,首先要立刻停止重体力的劳动,特别是手部、腕部用力的活动应当立刻停止,并且要放松手臂。如果可以卧床休息一段时间,效果可能会更好一些。另外,可以适当的用热水泡泡澡,做手部的放松动作,或者请专业的医生、按摩师进行手部的按摩、放松训练,这样会迅速的缓解劳累以后出现的手麻症状。
    另外,有些人过度疲劳以后,导致颈椎间盘突出或者腕管综合征,都有可能造成手麻的症状,可以到专业医生那里做颈部的牵引治疗,必要的时候对于腕管综合征等等局部结构的疾病,可以进行手术治疗。
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