干活以后出现胳膊的地方疼痛，考虑是局部的肌肉乳酸堆积，或者是干活的时候肌肉拉伤，也可能是局部本身的病变，因为干活劳累诱发疼痛。
目前疼痛睡不着，可口服止痛药洛芬待因缓释片，有助于缓解疼痛，改善睡眠，局部休息，暂时避免用力干活，可热敷和按摩理疗，同时涂抹依托芬那酯凝胶止痛。
如果是劳累引起的，一般经过休息和治疗2-3天可以明显的改善，如果持续的疼痛，或者局部伴随肿胀包块等异常情况，需要及时到医院骨科检查，拍X片了解骨质有无明显的异常。
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"干活累的胳膊疼痛，在临床中发病率是比较高的，主要是从事重体力劳动以后就会引起局部肌肉劳损。有的病人可能存在有骨性关节炎，肱骨内、外上髁炎等情况，在干活后累的时候就容易导致疼痛...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/01 收听(98234)
"干活累的胳膊疼，可以通过热敷、肌肉拉伸进行缓解，具体如下：第一、热敷：通过热敷能够使胳膊肌肉以及血管逐渐松弛，并恢复供血，病人会感到胳膊疼痛症状明显缓解，僵硬、紧张表现也会减...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(44816)
"在日常生活中，干活累的胳膊疼，很明显就是由于在干活时劳动量过大、活动量过大，导致胳膊的肌肉过度劳累、劳损，出现了肌肉软组织损伤。出现这种症状后，首先要休息治疗，胳膊制动，给予...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(73312)
"干活太累，导致胳膊疼痛，通常都是因为胳膊的肌肉出现劳累而引起的，缓解的方法有以下几点：1、必须要以休息为主，避免胳膊继续干重体力活动，引起疼痛的动作都要尽量少做。2、可以做局...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/18 收听(47532)
"如果干活累的手、胳膊疼，可以通过以下的方法来进行缓解：第一、进行适当的休息，减少劳动量，这样能够使胳膊的肌肉得以休息，从而减轻胳膊的疼痛；第二、早期的进行止痛药物的治疗，可以...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(63212)
干活累的胳膊酸痛，主要是由于运动量过大，导致肌肉内的代谢产物堆积，得不到及时的排泄，出现刺激性的酸痛症状。再由于关节活动过多，关节周围韧带、肌腱、软组织过度磨损，出现无菌性的炎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(34846)
"干活累的胳膊疼，最主要的治疗办法就是要注意休息，配合局部推拿、按摩、热敷、针刺、艾灸、拔火罐等办法。如果非药物的保守治疗不能够让疼痛缓解，说明局部炎症比较厉害，则建议口服非甾...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/16 收听(34408)
如果干活胳膊疼，可以通过以下方法缓解：第一、进行理疗，可以用微波理疗或者远红外线的理疗，能够缓解局部的疼痛以及局部的炎性反应。第二、外用药物，比如用云南白药喷雾剂进行喷敷或者用...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/22 收听(99824)
"干活以后出现手发麻的症状要想缓解，首先要立刻停止重体力的劳动，特别是手部、腕部用力的活动应当立刻停止，并且要放松手臂。如果可以卧床休息一段时间，效果可能会更好一些。另外，可以...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/04 收听(73960)
01:56
干活累了以后手痛，通常和关节周围的韧带、滑膜水肿以及劳损有关。严重的可能会出现肌腱的腱鞘摩擦，引起水肿，称为腱鞘炎卡压，可以通过以下几种方法缓解： 1、休息：...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/27 播放（86584）
"劳累后出现手疼，很可能是手上的工作较为频繁，或者持续地用力，出现手的肌肉或者关节的疼痛。还需要注意有无其它的原因，比如痛风、腱鞘炎或者其他原因引起的疼痛。首先，暂时避免手上反...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/12 收听(54298)
"胳膊干活肿了，一般依据患者胳膊损伤的严重程度不同，可采取不同的消肿方法。一、如果患者的胳膊因干活过多，造成局部软组织损伤而引起肿胀。可以通过充分的休息，适当的按摩理疗、局部热...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/05/14 收听(43752)
在日常生活中，由于干活累而导致胳膊酸痛，明显就是由于病人的活动量过大，胳膊过度的劳累、劳损，也有可能有着凉的因素，导致胳膊的肌肉、软组织损伤，出现无菌性炎症。出现这些症状后，如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/04 收听(15760)
在日常生活中，经常会出现，病人干活累的胳膊麻木，很明显，病因就是由于病人劳累过度、活动量较大，导致胳膊的肌肉出现软组织损伤，而产生气滞血瘀，产生疼痛、麻木。出现这种症状后，首先...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(69644)
干活累的胳膊有肿胀现象说明活动量过大，已经导致胳膊部位的肌肉软组织发生损伤，出现了部分肌纤维断裂，在局部产生了出血，形成血肿就会有胳膊的肿胀，同时还会有疼痛等情况。出现这种情况...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/15 收听(32162)
"干活导致胳膊疼、睡不着觉，可以通过以下的方法来治疗：第一、早期休息，避免胳膊进一步劳累。第二、早期口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/17 收听(53422)
病人在干活累的胳膊有麻木、疼痛现象，主要是病人的胳膊部位有过多的活动，发生肌肉劳损，出现气血运行不畅而导致。可以选择具有活血化瘀、通络镇痛的口服药进行治疗，可以口服大活络丹、丹...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(39706)
"在日常生活中，病人会出现干活累的后背疼痛的现象。发病原因就是由于病人活动量较大，导致后背部位的肌肉出现损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，出现局部的气血运行不畅、气滞血瘀、局部的经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(24332)
"手干活累了以后出现麻木的症状，主要考虑局部出现损伤、劳损，导致局部出现充血、水肿、炎症反应，刺激了局部的神经，产生相应的麻木症状。患者要进行制动休息，最好卧床休息，将患肢抬高...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/21 收听(58792)
01:53
如果患者干活不多便感觉全身酸痛，需判断看平时是否存在疼痛，如果患者平时身体也痛，需检查是否存在风湿、类风湿或血清阴性关节炎等疾病。如果患者平时身体正常，但出现干活累浑身酸...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/23 播放（99020）
