干活累的手疼怎样缓解

2023-04-12 21:12

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劳累后出现手疼,很可能是手上的工作较为频繁,或者持续地用力,出现手的肌肉或者关节的疼痛。还需要注意有无其它的原因,比如痛风、腱鞘炎或者其他原因引起的疼痛。首先,暂时避免手上反复的劳动,局部可以多泡热水,具有一定的促进血液循环,缓解疼痛的作用。如果是影响休息的疼痛,可以口服止痛药比如洛芬待因缓释片等改善疼痛。注意观察局部有无明显的肿胀、关节僵硬或者晨僵的现象,如果伴随这些现象,需要尽快的去医院检查是否存在类风湿的问题,必要时拍片了解有无骨肿瘤,比如骨囊肿等导致的疼痛。

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