干活累的胳膊疼应该怎么缓解
2023-06-18 14:31:27收听:46030
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
干活累的胳膊疼应该怎么缓解
语音内容
干活太累,导致胳膊疼痛,通常都是因为胳膊的肌肉出现劳累而引起的,缓解的方法有以下几点:1、必须要以休息为主,避免胳膊继续干重体力活动,引起疼痛的动作都要尽量少做。2、可以做局部热敷,可以用热毛巾或者热水袋,也可以用盐袋来热敷,一般每次敷20-30分钟,每天可以敷2次能够促进局部的血液循环,加快疼痛的缓解。3、可以做物理治疗,例如红外线治疗、微波治疗或者中频脉冲电治疗都能够促进局部血液循环,加快损伤组织的修复。4、可以适当用活血化瘀,消肿止痛的药膏或者跌打药油外用。
急诊科医生推荐
预约挂号
在线问诊
段丽平主任医师消化内科
昆明医科大学第一附属医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约61人
¥15
擅长:消化系统疑难疾病,以及胃十二指肠溃疡、幽门螺杆菌相关的胃肠疾病,肝、胆、胰疾病,功能性胃肠病及急重症胰腺炎疾病方面的诊断及治疗。
林淑芬主治医师普内科
无锡市第二中医医院
3天后有号
去挂号
已成功预约21人
¥10
擅长:熟练肿瘤、脾胃病、糖尿病、肾病等,各类妇科病、男女不孕不育症等,小儿疑难杂症,咳嗽(百日咳)等治疗。
贾明德副主任医师中医内科
泌阳县中医院
3天后有号
去挂号
已成功预约492人
¥17.50
擅长:治疗心血管疾病,如高血压病、冠心病、心律失常、心肌炎等;脑病,如包括脑梗、脑出血、帕金森病、慢性脑供血不足短暂性脑缺血发作、癫痫、痴呆、神经衰弱、脑炎;肺病,如慢阻肺、支气管哮喘、肺心病、肺部感染等;脾胃病,如胃炎、胃肠息肉、幽门螺旋杆菌感染、消化道出血、肠易激综合征等;内分泌疾病,如甲状腺疾病、痛风、糖尿病等;肾病,如肾炎、肾衰、尿路感染、糖肾、狼疮性肾炎等;肿瘤病,如肺癌、乳腺癌、胃癌、食管癌、大肠癌、胆囊癌、肝癌、淋巴瘤、肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等的中医药调理治疗。
查看更多急诊科医生
相关推荐
没有更多了