在临床上能够导致晚上睡觉手臂酸痛的原因主要有两个，如：首先，不当的睡觉姿势所导致，因为在睡觉时有可能会压到手臂，此时手臂因为血液循环下降导致酸痛。这种情况缓解起来非常快，只要改变睡觉的姿势，局部做热敷和按揉酸痛的症状就会缓解，不会持续太长时间。最后，受凉也可以导致手臂的酸痛，是由于毛细血管收缩导致肌肉缺血、缺氧所引起的。这同样可以使用热敷的方法进行治疗，患者的症状如果发作比较频繁并且通过热敷以及按揉效果不好，可以选择到医院进一步就诊。建议患者可以贴膏药，膏药一般都有活血化瘀的效果，对于肌肉酸痛效果很好。