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"吃健胃消食片、多酶片、肠道益生菌可以帮助排便和消化，健胃消食片属于非处方的药物，主要的作用是健脾益胃、消食导滞，这种药物是采用药食两用的食材制作而成，不仅具有促进消化的作用，...
周毅│湖北省中医院
2023/07/12 收听(62922)
"吃以下食物可以利于消化、排便：一、可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够增加胃肠道的水分，达到缓解便秘的作用，而且还具有美容养颜的作用，如果长时间喝蜂蜜，自然能够有效调...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/17 收听(89894)
"促进消化和排便可以服用米曲菌胰酶片、西沙必利胶囊、复方芦荟胶囊，肠胃菌落群失调是引起消化不良、排便不畅的常见病因。米曲菌胰酶片是属于益生菌类药剂，对改善肠胃环境和纠正菌落群失...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/02 收听(36784)
肠胃不好的人进食后容易不消化，不消化就容易造成便秘，出现排便困难。所以应该吃易消化的食物帮助排便，日常生活中应该多吃水果，例如苹果、香蕉、草莓等。水果中含有丰富的维生素，能够帮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/02 收听(53990)
"肠胃不好的人，饮食后不容易消化。消化不好的人可能有便秘、大便干燥、排便困难的症状，可以吃有助于消化、排便的食物进行缓解。水果可以帮助消化、排便，比如苹果、梨、香蕉等。这些都是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/06 收听(45320)
"吃芹菜、香蕉、核桃、酸奶有助于消化排便。芹菜是一种膳食纤维含量特别丰富的蔬菜，膳食纤维能够促进胃内脂肪类食物的消化，还可以刺激肠道蠕动，不仅能够改善消化不良，具有改善便秘的作...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/18 收听(93658)
"吃一些流食或者是半流食，比如说面汤，米汤或者是面条之类的食物，消化排便比较快。但是如果患者本身就有一些消化不良或有便秘之类的症状必须得把疾病治疗好之后，才能够快速的排便。比如...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/01 收听(37130)
"出现排便困难的症状，可以吃容易消化的食物，排便困难时，可以吃水果，比如火龙果、香蕉、梨、苹果等，都有润肠通便的作用，排便困难时，也可以吃蔬菜，比如韭菜、菠菜、芹菜、海带等，蔬...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/28 收听(25598)
02:05
容易消化、促进排便的食物以及方法有许多，具体措施如下： 1、进食新鲜蔬菜、水果：新鲜蔬菜、水果容易消化、促进排便，而便秘患者建议吃带皮、带籽的水果，如火龙果、...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/10 播放（89454）
02:08
如果出现便秘的情况，可以通过食物和药物进行缓解，还要注意生活护理。 1、食物：建议进食富含纤维素的食品，有助于排便。在饮食方面，可以吃新鲜的蔬菜，如上海青、黄...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23 播放（25676）
01:44
市面上并没有能够帮助消化的水果，但日常饮食中有水果可以建议患者进食。比如便秘患者建议多进食香蕉，香蕉可以补充水分、维生素和纤维素，尤其是便秘、年老的患者，香蕉通过胃、小肠...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放（44462）
促进消化的方法有很多，平时要控制进食量，少量多餐每次吃饭不要太撑，不要暴饮暴食，增加肠道的负担，要规律饮食，按点吃饭。可以在饮食中添加助消化的食物，如山楂、萝卜等，多食用水果、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/15 收听(52866)
"促进消化的东西有很多，从主食上，玉米、小米、谷物类的主食，含有较高的纤维素，比较有助于消化。从蔬菜上，白菜含有大量粗纤维、卷心菜，不仅富含纤维，还能促进肠道有益菌的生长、芹菜...
白云│河北省人民医院
2023/11/12 收听(68160)
"有助于消化和排便可以早起喝温开水、多吃润肠通便的食物，养成良好的排便习惯，并且要注意增强锻炼，必要时可以服用药物。具体如下：1、早起喝一杯温开水。早晨时喝水能够及时补充水分，...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/01 收听(14614)
"对于促消化的水果，比较常见的是苹果、橘子、橙子、火龙果、哈密瓜等，这类食物不仅能够补充体内所需的膳食纤维、微量元素和矿物质，同时还能够促进消化。一般情况下，建议水果在饭后吃，...
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2023/10/23 收听(85196)
促消化的简单方法主要有两种：第一种是饮食。饮食方面可以多吃富含有粗纤维的蔬菜，如芹菜、大白菜、包包菜、韭菜等，可以帮助促进消化。第二种就是药物治疗。药物治疗主要有以下几类：一、...
杜进璇│新疆医科大学第六附属医院
2023/03/04 收听(37772)
一般来说液体食物比固体食物容易消化，所以流质的食物像各种牛奶特别是酸奶、豆浆、米汤、菜汁、果汁儿最容易消化，半流质食物像蒸鸡蛋、蛋糕、豆腐、各种粥、面条、菜沫等也容易被消化和吸...
刘谦民│山西惠民中西医结合医院
2023/04/11 收听(13990)
"很多人都有消化不良的症状，因为饮食不规律造成，消化不良会造成腹胀、腹泻等症状，还影响营养吸收，要进行调理需要从饮食入手，多吃大麦粥或大米粥等容易消化的食物，可缓解消化不良造成...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/27 收听(37628)
"好消化的食物主要是流食比较好消化，常食用的小米粥、汤、奶制品，但是有些人会有乳糖不耐受的症状，乳糖不耐受的人就尽量避免奶制品。如果是主食，发面的比如馒头花卷、发糕等，这些也是...
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/07/26 收听(44836)
