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"肠胃不好的人，饮食后不容易消化。消化不好的人可能有便秘、大便干燥、排便困难的症状，可以吃有助于消化、排便的食物进行缓解。水果可以帮助消化、排便，比如苹果、梨、香蕉等。这些都是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(45320)
"吃芹菜、香蕉、核桃、酸奶有助于消化排便。芹菜是一种膳食纤维含量特别丰富的蔬菜，膳食纤维能够促进胃内脂肪类食物的消化，还可以刺激肠道蠕动，不仅能够改善消化不良，具有改善便秘的作...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/19 收听(93658)
"喝酸奶、大麦茶、苹果汁、蜂蜜都有助于帮助消化，具体如下：1、酸奶中含有有机酸和有益菌，这些物质不仅能够促进胃酸分泌，帮助食物消化，同时还可以提高肠道功能，让肠道更容易吸收食物...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/12 收听(25672)
"有助于消化功能的药物主要有三种：1、促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，可以促进胃肠道的蠕动，以利于食物的消化。2、助消化的药物，如各种消化酶的制剂，可以补充体内...
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/06 收听(19808)
"有助于消化的药物包括健胃消食片、大山楂丸、枳术宽中胶囊等。健胃消食片功能主治胸胁闷胀、嗳气早饱、食欲不振等，此药物主要有效成分有太子参、麦芽、陈皮等，其可以促进胃酸液分泌以及...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/20 收听(21610)
"助消化的茶有很多，比较常见的有普洱茶、红茶、大麦茶、苦荞茶、丁香茶等，以上茶水都可以有效的促进胃肠蠕动，对改善食积，治疗消化不良、厌食都有非常大的效果。比如常见的大麦茶可以很...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/27 收听(79430)
01:52
平常清淡的食物都能够助于消化，如果要对肉类增加消化能力可以加用山楂，如果对面食、谷类加强消化可以加用神曲。在熬粥、做菜时可以加用中药的成分也叫食疗，如果平常食用粮食较多，...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/01/11 播放（68812）
"益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂等类型药物，都是可以起到助消化的作用。因为消化道菌落群失调是引起消化不良症状的常见病因，选用益生菌类药剂可以改善肠胃环境，纠正菌落群失衡状态...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13 收听(92980)
01:38
有助于患者消化的药物主要有以下几类： 1、促动力药：即促进胃肠道、消化道蠕动的药，可促进消化道运动； 2、消化酶：即促进消化吸收功能的药物，包括胰...
王薇│北京医院
2021/09/13 播放（53464）
"从食物的角度而言，新鲜的水果、蔬菜是有助于消化的，水果包括苹果、梨、香蕉，这些富含果蔬纤维的都有助于消化。蔬菜，特别是绿色植物也是帮助消化的，所以当消化不良的时候，建议多进食...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(50080)
"清淡、软质的各类食物都有助于消化，如流食、半流食，包括米汤、大米粥、小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等，还有清蒸鱼、水煮鸡蛋以及各类煲汤的食物都有助于消化。不过对于消化不良的人群，建议...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/20 收听(78914)
"在临床上有助于排便的食物有很多，包括部分蔬菜、水果、粗粮都有助于排便。蔬菜比如韭菜、芹菜以及菠菜，可以促进胃肠的蠕动，患者可以选择多吃些蔬菜来润肠通便。水果当中苹果、梨以及香...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/26 收听(48664)
02:59
正常人的排便需要多种关键要素，第一大便排出时需肠道动力正常，如果肠道动力不佳，肠道传输会减慢。第二直肠壶腹部要有足够的大便容量刺激，达到容量刺激才会有便意排便，有效容量刺...
秦耿│中日友好医院
2023/04/03 播放（48483）
"有助于排便的食物：1、富含油脂的食物，比如像芝麻、核桃、榛子、开心果、葵花子，这些食物里面含有丰富的油脂对于肠道有很好的润滑通便的效果。2、富含有膳食纤维的食物，比如像粗粮当...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(81810)
01:44
多喝水在一定程度上可以有助于排便，缓解大便干的症状。喝进去的水没有都用来软化大便，人体本身需要水分，喝进去的水会被身体的各个部位所利用，多余的水可能会成为尿液、粪便排出体...
刘晓│北京医院
2021/06/30 播放（50246）
"有助于排便的食物有芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、地瓜、山药，这几类蔬菜都含有丰富的粗纤维，可以帮助肠胃的蠕动，利于排便。除了这几种，生活中的绿色蔬菜都可以帮助排便，水果有苹果、香...
白云│河北省人民医院
2020/07/27 收听(68384)
"助于排便的水果有很多，常吃的，比如苹果、香蕉、鸭梨、草莓、芒果、猕猴桃、火龙果等都有助于排便。而香蕉常吃，但是一定要吃对方法，刚买来的比较青比较硬的香蕉，一般不会有助于排便，...
闫晓明│黑龙江省中医院
2019/06/25 收听(94372)
"想要排便顺利，可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有润肠道、美容养颜、消除疲劳的功效。在家自己做蜂蜜柚子茶只需要柚子、蜂蜜，少于食盐、清水、冰糖就行，制作方法简单。蜂蜜柚子茶可以有效...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(94334)
"有助于排便的食物有芹菜、蜂蜜、香蕉、坚果等食物，如果经常出现大便难以排出的情况应在饮食上加以调理，可以多吃粗纤维类食物，比较常见的有芹菜，里面含有的纤维素比较多，经常吃芹菜可...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/29 收听(74134)
"吃健胃消食片、多酶片、肠道益生菌可以帮助排便和消化，健胃消食片属于非处方的药物，主要的作用是健脾益胃、消食导滞，这种药物是采用药食两用的食材制作而成，不仅具有促进消化的作用，...
周毅│湖北省中医院
2020/02/12 收听(62922)
