喝什么有助于消化

2023-09-21 19:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 喝什么有助于消化
01:18

语音内容

喝酸奶、大麦茶、苹果汁、蜂蜜都有助于帮助消化,具体如下:1、酸奶中含有有机酸和有益菌,这些物质不仅能够促进胃酸分泌,帮助食物消化,同时还可以提高肠道功能,让肠道更容易吸收食物中的营养。2、大麦茶具有清热解毒、促进消化的作用,出现消化不良现象的人,可以在平时适当喝大麦茶。大麦茶中还含有淀粉酶,这种物质能够促进胃酸分泌,促进脂肪类食物的消化,能够缓解消化不良。3、苹果汁中不仅含有丰富的维生素,并且膳食纤维含量也很高,平时适当喝苹果汁能够补脾健胃,同时促进胃酸分泌,帮助胃内食物的消化。4、在早上起床时喝一杯温蜂蜜水,能够促进胃酸分泌,增强肠胃蠕动,不仅可以起到促消化的作用,同时还能够缓解便秘。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved