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"能帮助消化的食物有很多：1、山楂、柠檬、话梅、酸奶等，这些食物具有健脾益胃的作用，适用于食欲不振、消化不良、胃口不佳的病人，能够刺激胃黏膜分泌胃酸，加快胃肠蠕动，有助于食物的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/28 收听(73954)
"吃健胃消食片、多酶片、肠道益生菌可以帮助排便和消化，健胃消食片属于非处方的药物，主要的作用是健脾益胃、消食导滞，这种药物是采用药食两用的食材制作而成，不仅具有促进消化的作用，...
周毅│湖北省中医院
2023/07/12 收听(62922)
"吃以下食物可以利于消化、排便：一、可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够增加胃肠道的水分，达到缓解便秘的作用，而且还具有美容养颜的作用，如果长时间喝蜂蜜，自然能够有效调...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/17 收听(89894)
"促进消化和排便可以服用米曲菌胰酶片、西沙必利胶囊、复方芦荟胶囊，肠胃菌落群失调是引起消化不良、排便不畅的常见病因。米曲菌胰酶片是属于益生菌类药剂，对改善肠胃环境和纠正菌落群失...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/02 收听(36784)
"肠胃不好的人，饮食后不容易消化。消化不好的人可能有便秘、大便干燥、排便困难的症状，可以吃有助于消化、排便的食物进行缓解。水果可以帮助消化、排便，比如苹果、梨、香蕉等。这些都是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/06 收听(45320)
"吃芹菜、香蕉、核桃、酸奶有助于消化排便。芹菜是一种膳食纤维含量特别丰富的蔬菜，膳食纤维能够促进胃内脂肪类食物的消化，还可以刺激肠道蠕动，不仅能够改善消化不良，具有改善便秘的作...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/18 收听(93658)
"吃一些流食或者是半流食，比如说面汤，米汤或者是面条之类的食物，消化排便比较快。但是如果患者本身就有一些消化不良或有便秘之类的症状必须得把疾病治疗好之后，才能够快速的排便。比如...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/01 收听(37130)
02:05
容易消化、促进排便的食物以及方法有许多，具体措施如下： 1、进食新鲜蔬菜、水果：新鲜蔬菜、水果容易消化、促进排便，而便秘患者建议吃带皮、带籽的水果，如火龙果、...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/10 播放（89454）
"出现排便困难的症状，可以吃容易消化的食物，排便困难时，可以吃水果，比如火龙果、香蕉、梨、苹果等，都有润肠通便的作用，排便困难时，也可以吃蔬菜，比如韭菜、菠菜、芹菜、海带等，蔬...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/28 收听(25598)
"肠胃不好的人在选择进食之后会出现明显消化不良的症状，要想促进消化就应该注意日常的饮食。生活中可以选择多吃一些草莓、香蕉、苹果，这一类水果中含有丰富的维生素，能够有效的促进食物...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/29 收听(84056)
"痔疮手术后在饮食上一定要注意，经常吃流质、半流质的食物，如牛奶、藕粉以及稀饭、稀面条等主食，有助于减轻肠道负担，有助于排便。同时可以吃新鲜的蔬菜和水果，包括高纤维素的芹菜、韭...
李常月│七台河市人民医院
2023/11/20 收听(20656)
"有助于消化和排便可以早起喝温开水、多吃润肠通便的食物，养成良好的排便习惯，并且要注意增强锻炼，必要时可以服用药物。具体如下：1、早起喝一杯温开水。早晨时喝水能够及时补充水分，...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/01 收听(14614)
"腹部按摩是有助于排便的，出现排便困难，大多数是由于肠道蠕动缓慢引起的，在对腹部进行按摩时，能够推动肠道的蠕动，在肠道蠕动速度增快后，肠道中的粪便就能够更容易排出。部分人出现便...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/17 收听(35400)
"红心火龙果经常吃有助于排便，而且效果是同类水果里非常好的，因为火龙果里含有一些物质能够帮助肠道蠕动，就起到了改善便秘和促进排便的效果，而且由于火龙果里面的糖分不高，是很多人非...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/14 收听(45634)
01:48
受孕的过程是天然的，包括哺乳动物甚至植物，生命的繁衍大部分是自然科学过程，非常科学。人类是最高级哺乳动物，也是漫长进化过程中，现在人类受孕是非常科学和合理。是不是有办法来...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/11 播放（96456）
"合理的膳食有助于睡眠，从医学上来说，高蛋白、低脂肪、低碳水化合物，也就是低糖，这样的饮食有助于健康的睡眠。原则上来说应当营养丰富、容易吸收、清淡为主，例如各种新鲜的蔬菜、水果...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/22 收听(84412)
"吃一些食物有助于改善睡眠，比较常见的是奶制品，还有面包、蜂蜜都可以。具体来说，奶制品非常有助于睡眠，里面含有丰富的钙质和蛋白质，特别是温热的牛奶进入人体之后，使人体产生温饱感...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/25 收听(30538)
睡眠是很重要的问题，人的一生有1/3要在睡眠中度过。所以睡眠不好，实际上是在透支生命。生活中有些东西，可以有助于睡眠，但是这仅仅是参考，但真的有睡眠障碍应该请医师指导，开具处方...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17 收听(31758)
一般来说液体食物比固体食物容易消化，所以流质的食物像各种牛奶特别是酸奶、豆浆、米汤、菜汁、果汁儿最容易消化，半流质食物像蒸鸡蛋、蛋糕、豆腐、各种粥、面条、菜沫等也容易被消化和吸...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2023/04/11 收听(13990)
