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"红心火龙果和白心火龙果都有通便的功效,二者之间没有明显差异,因此无法判断谁更厉害。红心和白心火龙果都含有丰富的水果纤维,能够促进胃肠道的蠕动,并且两者的部分成分,如不易消化的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/24 收听(58060)
"红心火龙果并不能帮助减重、减肥,肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量,过多热量以脂肪形式带来超重和肥胖。要想减重、减肥,最主要的是需要限制、减少摄入的热量,而增加能量消耗。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/14 收听(94018)
并没有什么特殊的食物,不能够和红心火龙果一起来吃,只是某些食物,不能够大量地跟红心火龙果一起来吃。因为红心火龙果当中,富含有一定量的碳水化合物,就是糖分,如果和同样含糖分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放(26840)
"红心火龙果可以通便,红心火龙果是日常生活中常吃的一种水果,不仅果肉鲜美,而且营养价值也非常丰富,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钙质、花生素,还含有人体所需的多种营养物质...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/05/28 收听(59920)
"腹部按摩是有助于排便的,出现排便困难,大多数是由于肠道蠕动缓慢引起的,在对腹部进行按摩时,能够推动肠道的蠕动,在肠道蠕动速度增快后,肠道中的粪便就能够更容易排出。部分人出现便...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/17 收听(35400)
肠胃不好的人进食后容易不消化,不消化就容易造成便秘,出现排便困难。所以应该吃易消化的食物帮助排便,日常生活中应该多吃水果,例如苹果、香蕉、草莓等。水果中含有丰富的维生素,能够帮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/02 收听(53990)
"红心火龙果又称红龙果、龙珠果,性亮,中国大陆主产于海南、广西、广东、福建、云南等地。功效:1.本品富含花青素,可增强血管弹性,保护血管内壁。2、可抑制炎症和过敏。3、。可促进...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/17 收听(36834)
红心火龙果的功效与作用,具体如下: 1、增强机体抵抗力:红心火龙果富含维生素C,而维生素C能够很好地促进体内免疫物质生成,因此对于抵抗力低下、容易生病的人,适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12 播放(64496)
"在来月经期间一定要少吃红心火龙果,因为红心火龙果属于寒凉的水果,吃多以后容易导致腹泻的发生。在月经期间身体抵抗力、免疫力下降,尽量少吃寒凉的食物,过于寒凉有可能引发胃肠不适、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/21 收听(26940)
"吃红心火龙果出现拉肚子,考虑可能是自身的原因对火龙果过敏,也就是胃肠道不耐受火龙果,所以会出现胃肠功能紊乱而引起腹泻。另外也要考虑是否是有农药残留的火龙果,这时吃了也会有可能...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/28 收听(15188)
火龙果亦称红龙果、龙珠果,一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果,红心火龙果和普通火龙果的营养成分是相似的,富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质,区别在于红...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/11/05 播放(84070)
"来月经期间最好不要吃火龙果,因为火龙果性寒凉,有可能会导致月经量减少、颜色发黑或者小腹疼痛。虽然火龙果味道鲜美,富有营养价值,含有蛋白质、膳食纤维以及维生素B类以及胡萝卜素和...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/23 收听(88490)
"怀孕可以吃红心火龙果,红心火龙果含有膳食纤维,可以预防便秘,控制孕妇体重,防止宝宝发育过大,可以预防妊娠纹等。另外火龙果含糖量低不会引起血糖升高,所以适量吃火龙果对孕妇和胎儿...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/08 收听(75146)
"红心火龙果会导致尿液是红色,主要原因就是红心火龙果含有大量的红色素,进食红心火龙果后,大量的红色素通过胃肠道吸收,进入血液循环,部分患者通过尿液会排出大量的红色素,这就是所谓...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/16 收听(81866)
"孕妈妈可以吃红心火龙果,火龙果是一种水果,中国营养学会推荐孕期的妇女每天摄入水果应该在200-400克。火龙果有丰富的营养,它的营养特点是能量低,膳食纤维高。果肉中的水溶性膳...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/23 收听(38008)
"在月经到来时可以吃红心火龙果,尽可能不要每天都吃。因为红心火龙果,它具有一个润肠道,缓解便秘的功效。本身在月经到来时,它可能会造成有前列腺素的释放过多,引起胃肠道功能不舒服的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/06 收听(11526)
红心火龙果是南方的一种水果,具有清热解毒、泻火的作用。如果长期便秘,在空腹吃火龙果的情况下可以达到排便的作用。月经期原则上是可以吃红心火龙果的,但因为寒性作用,个别人会出现腹泻...
王扬│中日友好医院
2023/10/26 收听(30602)
孕期可以吃红心火龙果,但不宜多吃。红心火龙果含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。孕期由于孕激素高分泌,胃肠蠕动减慢,常常有便秘。可以服用红心火龙果、香蕉等食物,有缓...
赵晓东│北京医院
2023/09/25 收听(54730)