红心火龙果的功效与作用
2023-10-17 15:33:51收听:96630
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红心火龙果的功效与作用
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红心火龙果又称红龙果、龙珠果,性亮,中国大陆主产于海南、广西、广东、福建、云南等地。功效:1.本品富含花青素,可增强血管弹性,保护血管内壁。2、可抑制炎症和过敏。3、。可促进视网膜中的视紫质再生,改善视力;4、还具有抗辐射的作用。5、红心火龙果是一种低能量水果,富含膳食纤维,适合减肥、便秘的人群食用,火龙果富含维生素C,有美白皮肤防黑斑的作用。6。火龙果富含铁剂,有预防贫血的作用。注意事项:1、红心火龙果性凉,糖分较高,不适合糖尿病病人、虚寒体质者。2、女性月经期不宜食用。3、不宜与牛奶同食。
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