番茄柠檬汁的好处：
1、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C有很好调节皮肤内色素代谢的作用，因此适当喝番茄柠檬汁补充维生素C在预防雀斑、黄褐斑、美容养颜方面的好处会非常明显。
2、能够为机体补充有机酸，而有机酸有很好的促进消化液分泌的作用，因此食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人适当喝番茄柠檬汁，通过促进胃肠道消化液的分泌，可以有很好增进食欲、提高消化能力的好处。
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"每天一个吃番茄的好处：1、能够美容养颜，有很好的预防雀斑和老人斑的好处。因为番茄红素是番茄当中一个重要的成分，它是一种类胡萝卜素，具有很强的抗氧化、防止身体衰老的作用，也能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(92420)
多吃番茄能够让肤色变得更加白皙、红润和富有弹性，因为番茄中富含维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，同时能够促进胶原蛋白的生成，因此多吃番茄对于美容养颜的好处会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/09 收听(82558)
01:45
吃小番茄的好处： 1、吃小番茄有着一定的预防前列腺癌的好处，因为小番茄当中富含有丰富的番茄红素，如果适当的吃一些小番茄，补充番茄红素，在降低男性前列腺炎、前列...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（37199）
"生吃番茄的好处如下：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度来讲，番茄性味酸、甘、微寒，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当生吃番茄有很好的生津止渴的好处。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/06 收听(43524)
"经常吃番茄的好处：1、能够为机体补充维生素B2，而维生素B2在维持皮肤黏膜正常的完整性和功能方面的作用非常明显，经常吃番茄补充维生素B2，能够很好的预防舌炎、口角炎、皮肤炎发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(11612)
"吃番茄的好处：1、能够促进消化液的分泌，因为番茄当中含有丰富的有机酸，对于消化液的分泌有重要的促进作用，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当吃番茄有很好的增进消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 收听(90702)
饮用柠檬汁对于高血压可能有一定的好处，不过效果甚微，只能饮用柠檬汁可以适当的补充体内的钾等微量元素，有助于补充人体的血钾水平，但是这种作用对于改善体内的钠水潴留是微乎其微的。主...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/09 收听(79152)
01:10
柠檬汁的功效具体如下： 1、生津止渴：柠檬汁当中富含一定量的有机酸，能够很好地生发口中的津液，对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适当喝柠檬汁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（38478）
"经常喝柠檬汁可以去斑，柠檬汁中富含有维生素，具有防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬含有丰富的有机酸，能与皮肤表面的碱性物质综合，清除皮肤中的色素沉淀，去除油脂、污垢...
汪晨│中日友好医院
2023/02/03 收听(59942)
"吃生番茄的好处如下：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲生番茄性凉，味甘、酸。对于热病所造成的津伤、口渴、口干，适当吃生番茄有很好的生津止渴的好处。2、能够健脾消食，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(10260)
"一天吃一个番茄的好处：1、有很好的抗氧化、抗衰老的作用，因为番茄当中含有丰富的维生素C，而维生素C在清除自由基方面的作用非常明显，一天吃一个番茄有很好的抗氧化、抗衰老的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/11 收听(80306)
孕妇吃番茄具有补充维生素的作用，番茄里面含有大量的维生素C，维生素C能够提高身体的免疫力，增强抗病能力，有利于促进身体健康。番茄对于胎儿的发育也有很大的好处，番茄中含有番茄红素...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/28 收听(50924)
01:38
番茄中有大量的番茄红素，能起到抗氧化的作用，对前列腺比较有好处。有研究表明，番茄对于预防前列腺增生，有一定的帮助。但是番茄只是一个食品，在很多国外的药店也有出售番茄红素。...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/14 播放（41063）
"吃番茄的好处如下：1、可以生津止渴，对于热病所导致的心烦口渴，适当吃番茄有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。2、能够健胃消食，从中医食疗的角度上来讲番茄入脾经和胃经，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 收听(76670)
01:20
多吃番茄，有以下好处和坏处： 一、好处： 1、美容养颜：番茄中的番茄红素，能够很好地清除自由基，因此，能够发挥出抗氧化、抗衰老的作用，能够使皮肤变...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（46268）
女生适当吃番茄的好处：1、能够美容养颜，因为番茄当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的调节皮肤内色素的代谢、促进胶原蛋白的生成，女生适当吃番茄能够让肤色更加红润、白皙和富有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/25 收听(66022)
"经常吃番茄的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素，比如维生素A、维生素B1、维生素C，这些维生素对于调节体内的生化代谢有重要的积极作用，进而能够提高机体免疫力，对增强身体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 收听(90892)
01:55
番茄富含维生素C、膳食纤维以及多种营养素，对皮肤、血管都有好处，可以起到软化血管、预防心脑血管疾病、美容养颜以及轻微抗菌消炎的作用，所以对胃肠道的消化吸收也有一定的帮助。...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（39430）
"一天吃两个番茄的好处：1、能够降低男性前列腺癌发生的风险，因为番茄当中含有丰富的番茄红素，而番茄红素对于降低前列腺癌的发生率有重要的作用。2、能够美容养颜，因为番茄当中含有丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/01 收听(24040)
"苹果醋柠檬汁的功效，苹果是一个很好的药食同源食品，生用的时候可以生津止渴，熟后可以健脾止泻，民间常用蒸熟的苹果，治疗脾虚引起的腹泻，比如小孩脾虚引起的腹泻。苹果变成醋后，它的...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/31 收听(84644)
