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吃小番茄的好处： 1、吃小番茄有着一定的预防前列腺癌的好处，因为小番茄当中富含有丰富的番茄红素，如果适当的吃一些小番茄，补充番茄红素，在降低男性前列腺炎、前列...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（37199）
"每天一个吃番茄的好处：1、能够美容养颜，有很好的预防雀斑和老人斑的好处。因为番茄红素是番茄当中一个重要的成分，它是一种类胡萝卜素，具有很强的抗氧化、防止身体衰老的作用，也能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(92420)
"吃番茄的好处：1、能够促进消化液的分泌，因为番茄当中含有丰富的有机酸，对于消化液的分泌有重要的促进作用，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当吃番茄有很好的增进消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 收听(90702)
"吃生番茄的好处如下：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲生番茄性凉，味甘、酸。对于热病所造成的津伤、口渴、口干，适当吃生番茄有很好的生津止渴的好处。2、能够健脾消食，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(10260)
"一天吃一个番茄的好处：1、有很好的抗氧化、抗衰老的作用，因为番茄当中含有丰富的维生素C，而维生素C在清除自由基方面的作用非常明显，一天吃一个番茄有很好的抗氧化、抗衰老的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/11 收听(80306)
"吃番茄的好处如下：1、可以生津止渴，对于热病所导致的心烦口渴，适当吃番茄有很好的生发口中津液、缓解口渴的好处。2、能够健胃消食，从中医食疗的角度上来讲番茄入脾经和胃经，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 收听(76670)
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番茄富含维生素C、膳食纤维以及多种营养素，对皮肤、血管都有好处，可以起到软化血管、预防心脑血管疾病、美容养颜以及轻微抗菌消炎的作用，所以对胃肠道的消化吸收也有一定的帮助。...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（39430）
"孕妇可以吃小番茄，小番茄又名圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。孕妇吃了可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间，吃一些有助于缓解胃部不适...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/22 收听(58256)
孕妇在孕期可以吃小番茄，吃小番茄并没有什么禁忌。小番茄是一种比较好的水果，富含水分和维生素，但是含糖量很低。孕妇在孕期吃小番茄，可以达到补充维生素的目的，又不会对血糖造成影响，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/28 收听(85100)
"孕妇是可以吃小番茄的。小番茄又称圣女果，富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强人体抵抗力，延缓衰老、美容的作用。孕妇适量吃些小...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/12 收听(49496)
"孕妇可以吃小番茄，小番茄营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、叶酸，有助于胎儿的发育。小番茄微酸可以促进食欲，改善孕期食欲不振的症状，还可缓解孕期疲劳的现象。小番茄含有大量...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/18 收听(25544)
"孕妇可以吃小番茄吗，回答是肯定的，孕妇可以吃小番茄的。小番茄又叫圣女果，富含蛋白质、维生素、矿物素、胡萝卜素、果胶，能够促进人体的生长发育、增强人体的抵抗力、延缓衰老、美容。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(14056)
"孕妇可以适量吃番茄，番茄又叫西红柿，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素等含量很高，因此是营养价值极高的蔬菜。番茄还具有良好的美容效果，可以减退皮肤的色素沉着，治疗皮肤疾患。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/07 收听(10866)
多吃番茄能够让肤色变得更加白皙、红润和富有弹性，因为番茄中富含维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，同时能够促进胶原蛋白的生成，因此多吃番茄对于美容养颜的好处会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/09 收听(82558)
"一天吃两个番茄的好处：1、能够降低男性前列腺癌发生的风险，因为番茄当中含有丰富的番茄红素，而番茄红素对于降低前列腺癌的发生率有重要的作用。2、能够美容养颜，因为番茄当中含有丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/01 收听(24040)
"生吃番茄的好处如下：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度来讲，番茄性味酸、甘、微寒，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当生吃番茄有很好的生津止渴的好处。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/06 收听(43524)
番茄柠檬汁的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C有很好调节皮肤内色素代谢的作用，因此适当喝番茄柠檬汁补充维生素C在预防雀斑、黄褐斑、美容养颜方面的好处会非常明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(27826)
"经常吃番茄的好处：1、能够为机体补充维生素B2，而维生素B2在维持皮肤黏膜正常的完整性和功能方面的作用非常明显，经常吃番茄补充维生素B2，能够很好的预防舌炎、口角炎、皮肤炎发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(11612)
"孕妇适当的吃小番茄对胎儿是有好处的，小番茄也就是我们常说的圣女果，它的口感比较好，味道比较清甜并且没有核，小番茄的果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/21 收听(49950)
"番茄也叫西红柿，孕妇在怀孕期间吃番茄对身体有好处，对胎儿也有帮助。番茄当中含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、糖分等营养物质，这些营养物质对促进人体生长发育、增强抵抗...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/01/01 收听(75470)
