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"孕妇可以吃小番茄，小番茄又名圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。孕妇吃了可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间，吃一些有助于缓解胃部不适...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/22 收听(58256)
"孕妇是可以吃小番茄的。小番茄又称圣女果，富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强人体抵抗力，延缓衰老、美容的作用。孕妇适量吃些小...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/12 收听(49496)
"孕妇可以适量吃番茄，番茄又叫西红柿，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素等含量很高，因此是营养价值极高的蔬菜。番茄还具有良好的美容效果，可以减退皮肤的色素沉着，治疗皮肤疾患。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/07 收听(10866)
孕妇在孕期可以吃小番茄，吃小番茄并没有什么禁忌。小番茄是一种比较好的水果，富含水分和维生素，但是含糖量很低。孕妇在孕期吃小番茄，可以达到补充维生素的目的，又不会对血糖造成影响，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/28 收听(85100)
孕妇吃番茄具有补充维生素的作用，番茄里面含有大量的维生素C，维生素C能够提高身体的免疫力，增强抗病能力，有利于促进身体健康。番茄对于胎儿的发育也有很大的好处，番茄中含有番茄红素...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/28 收听(50924)
"孕妇可以吃小番茄，小番茄营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、叶酸，有助于胎儿的发育。小番茄微酸可以促进食欲，改善孕期食欲不振的症状，还可缓解孕期疲劳的现象。小番茄含有大量...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/18 收听(25544)
"孕妇适当的吃小番茄对胎儿是有好处的，小番茄也就是我们常说的圣女果，它的口感比较好，味道比较清甜并且没有核，小番茄的果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/21 收听(49950)
"番茄也叫西红柿，孕妇在怀孕期间吃番茄对身体有好处，对胎儿也有帮助。番茄当中含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素、糖分等营养物质，这些营养物质对促进人体生长发育、增强抵抗...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/01/01 收听(75470)
"孕妇是可以吃番茄的，番茄中含有多种维生素，维生素C含量丰富、番茄红素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物、少量蛋白质等，适量食用后可以起到抗氧化作用，保护皮肤弹性，预防妊娠斑发生，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/02 收听(36044)
01:47
孕妇血糖高，1天吃10-20个小番茄都没有问题。小番茄提供的总能量较低，100g只有15kcal能量，且含有丰富的维生素C，还有维生素B族以及微量元素，还有丰富的钾离子，...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（34163）
"来月经的时候是可以吃番茄的，番茄既是蔬菜也是水果而且物美价廉，营养价值很丰富，番茄里面含有大量的维生素C和水分。在月经期吃点番茄，对身体补充营养是很好的，而且番茄并不会对月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/11 收听(85008)
"怀孕期间可以适量的吃小番茄。小番茄是一种既可以做水果，又可以做蔬菜的食物，其中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有比较好的防癌作用。西红柿中的胡萝卜素含量也很高，胡萝卜素进入体内...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/30 收听(77772)
01:40
糖尿病人可以吃小番茄，小番茄含有一部分碳水化合物、水分、维生素以及矿物质，基本上不含脂肪和蛋白质，所以对于血糖不会有太多影响。有的人吃了小番茄以后，发现血糖比原来有所降低...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/04 播放（95216）
01:46
减肥时可以适当地吃番茄，从西医营养学的角度上讲，番茄当中含有的能量并不是很高，适当地吃番茄，并不会引起过多的能量进入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解和代谢、提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 播放（73234）
"妊娠期糖尿病可以吃小番茄，番茄中含有丰富的维生素、胡萝卜素、维生素B族，可以补充身体的营养，增强体质。小番茄具有生津止渴，健胃消失，清热解毒，凉血平肝以及降压的功效。虽然含有...
戚亚兰│宿迁市人民医院
2023/06/12 收听(56492)
"在月经期的时候可以吃番茄，番茄是很好的蔬菜也是很好的水果，富含有大量的维生素类，并且营养非常丰富。所以在月经期的时候如果多吃番茄那么可以增加机体的抵抗力，改善月经期疲劳的症状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22 收听(52964)
01:48
咳嗽时可以吃番茄。番茄即西红柿，含有大量维生素、微量元素，经过人体吸收后，对身体健康较有帮助。在咳嗽期间，可以食用新鲜番茄帮助身体尽快增强抵抗力、恢复体力，以减轻咳嗽症状...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/24 播放（99808）
"在孕期，我们的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以孕妈妈可以吃番茄。番茄的营养丰富，它里面所含有的苹果酸、柠檬酸和糖类，可以刺激胃液的分泌，有帮助消...
俞奇│中山市博爱医院
2023/01/30 收听(76386)
"女性做完人工流产之后可以吃番茄。番茄含有丰富的维生素以及多种微量元素等，对于提高人体的免疫能力有一定的帮助作用。而人流之后的女性身体的抵抗能力比较差，通过吃番茄可以促进女性术...
高会影│保定市第二中心医院
2023/05/02 收听(82376)
