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"经常吃番茄的好处:1、能够为机体补充维生素B2,而维生素B2在维持皮肤黏膜正常的完整性和功能方面的作用非常明显,经常吃番茄补充维生素B2,能够很好的预防舌炎、口角炎、皮肤炎发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/21 收听(11612)
多吃番茄,有以下好处和坏处: 一、好处: 1、美容养颜:番茄中的番茄红素,能够很好地清除自由基,因此,能够发挥出抗氧化、抗衰老的作用,能够使皮肤变...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放(46268)
经常适当吃花生米有润肠通便的好处,因为花生米中富含油脂,能够润滑肠道,对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,经常适当吃花生米促进粪便排出,在预防和缓解便秘方面的好处会比较...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(30050)
经常吃鸡蛋的好处和坏处,具体如下: 一、好处: 1、提高机体免疫力:鸡蛋富含一定量的优质蛋白质,而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成,提供丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(46087)
经常吃银耳的第一个好处,能够缓解疲劳,所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人,适当的增加一些银耳的摄入量,能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。经常吃银耳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 收听(64654)
关于经常吃大蒜的好处和坏处,具体分析如下: 一、经常适量吃大蒜的好处: 1、提升阳气:大蒜性味偏辛温,对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(34599)
"服用维生素C有许多好处:第一、维生素C可以增强人体的免疫力,杀灭多种入侵的细菌,对于身体的损伤有很好的修复作用。第二、维生素C也称抗坏血酸,可以抗坏血病。第三、还能够美白养颜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(25726)
经常吃生蚝有很多好处,表现为以下几点:1、生蚝可以提高患者的性功能,特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等,可以提高男性的性生活质量,对辅助治疗阳痿、早泄有不错的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/10 收听(16852)
"红枣是日常生活中比较常见的一种食物,也是一种常用的中药。红枣营养价值丰富,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,其中铁含量非常高,对于缺铁性贫血有一定的治疗效果。根据中药记载,...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/03 收听(13818)
猪皮其实是挺好的食物,吃猪皮有很多好处,猪皮营养价值比较丰富,有美容、延缓衰老的功效,非常受女性朋友的喜爱。男性朋友其实也挺喜欢这个东西,比如男性喝酒的时候,猪皮是很好的...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/03/09 播放(87442)
"每天一个吃番茄的好处:1、能够美容养颜,有很好的预防雀斑和老人斑的好处。因为番茄红素是番茄当中一个重要的成分,它是一种类胡萝卜素,具有很强的抗氧化、防止身体衰老的作用,也能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(92420)
多吃番茄能够让肤色变得更加白皙、红润和富有弹性,因为番茄中富含维生素C,而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢,同时能够促进胶原蛋白的生成,因此多吃番茄对于美容养颜的好处会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/09 收听(82558)
吃小番茄的好处: 1、吃小番茄有着一定的预防前列腺癌的好处,因为小番茄当中富含有丰富的番茄红素,如果适当的吃一些小番茄,补充番茄红素,在降低男性前列腺炎、前列...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放(37199)
"生吃番茄的好处如下:1、能够生津止渴,因为从中医食疗的角度来讲,番茄性味酸、甘、微寒,对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人,如果适当生吃番茄有很好的生津止渴的好处。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/06 收听(43524)
番茄柠檬汁的好处:1、能够为机体补充丰富的维生素C,而维生素C有很好调节皮肤内色素代谢的作用,因此适当喝番茄柠檬汁补充维生素C在预防雀斑、黄褐斑、美容养颜方面的好处会非常明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(27826)
"吃番茄的好处:1、能够促进消化液的分泌,因为番茄当中含有丰富的有机酸,对于消化液的分泌有重要的促进作用,对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人,如果适当吃番茄有很好的增进消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 收听(90702)
经常吃豆类的好处:1、能够提高机体的免疫力,因为豆子是植物性食物当中为数不多的完全优质蛋白质,能够为免疫球蛋白、血红蛋白等物质提供丰富的原料,进而能够让抵抗力提高。2、能够预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/12 收听(86668)
"经常吃梨的第一个好处是可以清热降火、生津止渴,因此对于热病伤津,或者是温热病的后期所导致的阴虚烦渴,如果适当的食用梨,都能够有着很好的清热降火、生发口中津液的好处。经常吃梨的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 收听(17128)
"经常吃核桃的好处:1、能够润肠通便,因为核桃当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道而有很好的促进排便、缓解便秘的好处。2、能够补肾益精,因为从中医食疗的角度上来讲核桃性味甘、涩、温...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/16 收听(28908)
"经常适当吃杨梅的好处:1、能够生津止渴,对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人,适当经常吃杨梅有很好的生津止渴的好处。2、能够预防消化道癌症的发生,因为杨梅当中含有丰富的维生素C...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/23 收听(20052)