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"大枣男女都可以吃，但是一定要选择适合的人群，就是说大枣甘温，助湿生热，吃多了以后可能会导致肚子胀、胃胀，不想吃东西。所以对于体质比较壮实或者湿热内渗的人群，尤其是男性吃完大枣...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(53543)
"经常吃红枣能很好的预防过敏性哮喘，因为中医食疗认为枣能够滋补气血、壮阳生津，所以把枣蒸熟之后预防过敏性哮喘的作用会非常明显。如果把枣适当进行炒制，食用的时候就可以起到明显的治...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/20 收听(96109)
大枣是一个很好的补益剂，既是我们用的干果，也可以入药。大枣甘而温，入脾经跟胃经这两样经。主要的作用就是补益脾胃、益气、生精，能够调和营卫、解药毒。首先大枣具有补益脾胃的作用，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(76834)
01:45
猪皮其实是挺好的食物，吃猪皮有很多好处，猪皮营养价值比较丰富，有美容、延缓衰老的功效，非常受女性朋友的喜爱。男性朋友其实也挺喜欢这个东西，比如男性喝酒的时候，猪皮是很好的...
王雪梅│北京大学人民医院
2020/05/14 播放（87441）
01:51
经常适当吃花生米有润肠通便的好处，因为花生米中富含油脂，能够润滑肠道，对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，经常适当吃花生米促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面的好处会比较...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（60099）
"经常吃番茄的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素，比如维生素A、维生素B1、维生素C，这些维生素对于调节体内的生化代谢有重要的积极作用，进而能够提高机体免疫力，对增强身体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/24 收听(90892)
01:54
经常吃鸡蛋的好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、提高机体免疫力：鸡蛋富含一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成，提供丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（92174）
经常吃银耳的第一个好处，能够缓解疲劳，所以对于一些工作繁忙、体力劳动比较重的人，适当的增加一些银耳的摄入量，能够对于体虚、气短、乏力的症状起到一个很明显的缓解的作用。经常吃银耳...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/09 收听(64653)
01:52
关于经常吃大蒜的好处和坏处，具体分析如下： 一、经常适量吃大蒜的好处： 1、提升阳气：大蒜性味偏辛温，对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（69198）
"服用维生素C有许多好处：第一、维生素C可以增强人体的免疫力，杀灭多种入侵的细菌，对于身体的损伤有很好的修复作用。第二、维生素C也称抗坏血酸，可以抗坏血病。第三、还能够美白养颜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/12 收听(25725)
经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高患者的性功能，特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等，可以提高男性的性生活质量，对辅助治疗阳痿、早泄有不错的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/21 收听(16852)
"大枣实际上既是常吃的干果，也可以入药。大枣是一个甘、温的材质，它归脾、胃经。大枣有补中益气、养血安神的作用，它用于治疗脾虚、吃不下东西，而且出现便溏、乏力、周身没有力气的病证...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(70872)
"流鼻血在日常生活中主要还是由于上火所引发的，从饮食上应该以清淡为主，忌食辛辣刺激、油腻、油炸食物，平时可以多吃清凉去火、清热解毒的食物，比如绿色的新鲜蔬菜、水果，水果最好还是...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/11 收听(93583)
小红枣与大红枣在滋阴、补血方面的功效是一样的，因为小红枣和大红枣都能够很好的滋阴，也能够滋补气血，对于提高身体素质的作用是非常相似的。但是小红枣更能够养血安神，对于心血虚所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(19644)
"避孕药分为短效避孕药以及紧急避孕药。如果经常吃紧急避孕药，可能会出现恶心呕吐，不规则阴道出血以及月经混乱等表现。一般，米非司酮的副作用少而轻，由于紧急避孕药仅对一次性生活有效...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/17 收听(23108)
"阿司匹林可以经常吃，但是，应该是小剂量的，每天应该是100mg。阿司匹林作为解热镇痛药，对于胃黏膜具有酸性的作用，会引起或诱发胃黏膜出现红、肿、热、痛。所以，阿司匹林在口服的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(82120)
"经常吃撑容易引起消化不良、胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎疾病的反复发作，经常吃的撑对于原来没有胃部疾病的患者会加重胃肠负担，导致食物在胃中难以消化，引起消化不良，出现腹胀、腹...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(96350)
01:50
经常吃安眠药危害包括以下几个方面： 1、成瘾性：睡眠改善后或没有失眠症状时避免服用，因为长期服用易出现成瘾性。安眠药主要调整大脑使阿片受体下调，从而改善睡眠。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/24 播放（63564）
01:42
经常服用安眠药的人群会有成瘾性。安眠药其实只是作为急性期使用，临床建议4周进行一次评估，部分患者口服有效即持续服用。可能最初服用佳静安定、舒乐安定类药物，甚至氯硝安定，成...
彭华│上海长征医院
2021/06/21 播放（53013）
