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对肺有益的食物有很多，中医来讲按五行分色白入肺，所以很多颜色比较白、比较晶莹、润的食物都对肺有益。素食，比如平常吃的银耳、净山药，把山药皮削掉，吃里面的山药心，荸荠、菱角以及削...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/21 收听(15816)
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吃有营养的东西对肺好，一些含水量多或者比较润的黏汁液也比较好，比如银耳、百合、荸荠、茎山药，切完以后黏汁、黏汤，现在还有秋葵这样的水果，也是蔬菜，也对肺也挺好。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（38537）
"对肝好处多的食物：1、富含维生素A的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，这些动物的肝脏通过为机体补充维生素A，而对于机体的肝脏有很好的修复的好处。2、富含有维生素C的食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/07 收听(72114)
对于心脑血管有好处的食物很多，强调主食要吃杂粮，粗细搭配，宜吃薯类、玉米、豆类等。辅食以清淡为主，高蛋白、高维生素饮食，每日1-2个煮鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜、水果，例如西红柿、茄...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/13 收听(27160)
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对肺有好处的食物有百合、银耳、茎山药、莲藕、荸荠、梨，还有肉类的像肉皮、筋头巴脑、鱼胶、鱼鳞膏、海参，还有鱼翅、燕窝等。大部分植物类的有辅助清肺的作用，在肺病的时候有肺热...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/27 播放（69696）
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患有前列腺炎的人群，需要多喝水、多运动，提高免疫力，同时可以进食以下几种对前列腺较为有...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/11/19 播放（59748）
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大量研究显示番茄红素对前列腺有较好的保护作用，可通过进食番茄，进而增加番茄红素摄入，对前列腺有益，水果、蔬菜富含的维生素对前列腺也有益处。前列腺是男性特有器官，又称为生命...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/09/11 播放（76766）
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目前，营养学、植物学和药理学研究发现对心脏最有好处的食物是蔬菜、水果和粗粮，一定要倡导低盐、低脂的饮食，具体如下： 1、对于心脏，若长期摄入较高的盐分，可能会...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（36234）
"严格来讲，并没有切实有效的治疗近视的食物，但是可以有一些保护视力、预防近视的饮食，比如在日常生活中，可以多吃一些富含维生素A、胡萝卜素的水果或者蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、番茄、...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/28 收听(57856)
"对视力有好处的食物主要有以下这些种类：第一、富含维生素A的食物，例如胡萝卜、动物肝脏、肉制品等。维生素A是合成视网膜中的感光物质，视紫红质的重要原材料，因此多补充维生素A对于...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/05/19 收听(61182)
"一般高蛋白食物，含丰富的维生素、矿物质的食物，对眼睛都有好处，所以对眼睛有好处的饮食习惯为尽量均衡饮食，切不可挑食。饮食上尽量少摄入甜食以及各种奶油、高脂肪的食物，比如青少年...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/12 收听(58200)
低血压患者饮食选择可荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面、充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮，如伴有红细胞过低、血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/02 收听(40956)
"对卵巢有好处的食物有很多，主要包括以下几方面，比如水果类的葡萄、樱桃、苹果、香蕉等。另外，蔬菜及食物类，如胡萝卜、黑木耳、豆制品食物等，对卵巢生长发育也有一定好处，还可以调节...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/11/20 收听(22848)
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食用含铁丰富的食物以及含锌丰富的食物对耳朵均存在好处。含铁丰富的食物包括菠菜以及动物内脏，含锌丰富的食物包括海鲜以及新鲜的水果、蔬菜等。新鲜的水果、蔬菜不但含有丰富的铁、...
王琳│河南省人民医院
2023/01/22 播放（66324）
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对于肝脏，每天能够达到营养足够、均衡的饮食就是最好。比如优质的蛋白质、瘦肉、鸡蛋清，还有新鲜的蔬菜、水果，可以补充膳食纤维和各种维生素，也要有足够的碳水化合物摄入。另外也...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（32590）
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对肠癌有好处的食物主要有以下几类： 一、预防肠癌有好处的食物： 1、预防肠癌可以食用新鲜的蔬菜、水果，还有含膳食纤维比较丰富的食物，比如红薯。其目...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/05/25 播放（46894）
"对肾脏有好处的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆等。肾主骨，生髓，主人体生长发育，优质蛋白食物可以补钙，促进牙齿、骨骼生长发育，预防和改善骨质疏松。肾主骨，发为骨之余，核桃、桂圆具...
霍亚平│山西省中医院
2023/06/28 收听(44842)
01:48
实际上并没有特定的食物对胰腺有格外好处，但是临床过程中能发现，长期饮酒和长期摄入高蛋白、高脂肪的人群容易出现胰腺的疾病。所以从此意义上来讲，如果能够避免对胰腺的损伤，就是...
秦耿│中日友好医院
2023/11/09 播放（33395）
"胰腺可以分泌胰岛素，可以维持体内血糖的平衡，也可以分泌蛋白酶、淀粉酶以及脂肪酶，促进各类食物的消化。在饮食上要多吃清淡、容易消化、低脂肪、低热量的食物，如在主食上选择大米、面...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/14 收听(80636)
