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颈椎劳损的治疗方法主要通过综合治疗，避免损伤因素，通过理疗、康复锻炼能够得到很好的疗效，避免曲颈，避免低头用手机，过度看电脑，避免坐姿不良。颈椎是脊柱当中比较纤细的一个结...
纪泉│北京医院
2023/07/07 播放（44422）
"慢性劳损可以导致局部肌肉、软组织、韧带出现无菌性炎症，从而出现局部疼痛的症状。对于慢性劳损的治疗，首先要注意休息，避免过度劳累，在疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，例...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/30 收听(66198)
"在临床上病人发生颈椎劳损，可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。出现这种损伤后，具体治疗上可以首先嘱咐病人卧床休息，减少活动量，颈部要避免劳累、劳损、外伤、着凉等不利因素，注意保暖。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(45696)
"颈椎劳损的治疗可以从三个角度出发：1、去掉本身劳损的原因；2、需要配合系统治疗；3、日常生活中的保养。单纯从去掉原因来说，平时低头玩手机，伏案工作，玩电脑游戏等，一定要注意不...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/15 收听(35280)
"所谓的慢性劳损是指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致筋膜、肌肉、关节、韧带等，出现疼痛、损伤。慢性劳损主要是见于长期从事重体力劳动的人群，就会导致局部存在有明显的疼痛症...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(23192)
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慢性劳损一般指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致肌肉、筋膜、关节、韧带出现疼痛、损伤称为慢性劳损，多发生于中老年人。其主要临床表现以腰疼为主，或见其他部位如颈部、膝...
廖军芳│江门市五邑中医院
2023/08/28 播放（84276）
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张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（664）
"劳损的治疗方法包括以下几种：第一、针对病因治疗，对于致病原因明确者，如长期弯腰工作或姿势不良者，应改正不良姿势，提倡工作间歇活动，减少慢性损伤机会。对肌肉力量低下者，应积极进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(66298)
"慢性的肌肉劳损在日常生活中特别常见。出现慢性的肌肉劳损的这种情况，就是由于反复的积累，比较细微的损伤疾病或者是静态的姿势下肌肉持续保持紧张的状态。这样久而久之就会引发出现急性...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/26 收听(22534)
"颈椎劳损的症状患者多主诉：颈项部或上背部有疼痛，僵硬，紧缩感。患者会特征性的把手放在上背部或者下颈部，对相应的受累区域进行按摩。同时可能叙述“颈部疼痛，颈部像打结一样，颈部又...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/19 收听(37678)
颈椎劳损可能出现下列症状：1、常见的是颈部的酸困，如果是劳损不太严重，可能出现肌肉的酸困、不适，并没有疼痛、麻木等症状。2、如果颈椎劳损特别重，这个时候可能出现颈部疼痛，甚至是...
邢林卿│郑州人民医院
2023/04/18 收听(21570)
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张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 播放（49991）
肌肉劳损视其严重程度，恢复的时间有长有短。如果是轻微的急性劳损，在避免肌肉的反复负重活动、休息的前提下，可以自行缓解。如果有严重的慢性劳损存在，通常伴随着肌肉、肌腱或者韧带的损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 收听(84780)
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肩膀劳损是常见的比较轻的疾病，并不是严重疾病，单一的方法很难使肩膀劳损短期内获得明显的改善。临床上通常采取综合性的保守治疗最好，包括休息、制动、热敷、理疗、药物治疗、康复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（32297）
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背部劳损并无所谓的最好的治疗方法，多种方法组合才能达到比较好的治疗效果。 首先背部劳损并不是比较严重的疾病，是相对较轻的疾病，但是也需要引起高度重视。患者应避...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（40705）
01:37
脖子劳损通常是综合性的保守治疗。脖子劳损是由于患者长时间伏案工作、学习，或者保持不良姿势，看电视、玩手机等引起。脖子发生劳损以后，会有脖子的疼痛、僵硬、活动受限，甚至可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（35497）
01:45
膝关节劳损，也就是膝关节负荷过大，造成膝关节内的结构产生慢性损伤的表现。膝关节劳损的治疗，使用药物、理疗，辅助手杖和护膝，以及合理的运动方式，和正确的功能锻炼。
马瑞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/08 播放（45277）
"慢性腰部劳损多是慢性发病，没有明确的急性外伤史。有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或者是长期弯腰工作，症状时轻时重，休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/26 收听(95438)
腰部慢性劳损常常见于长时间伏案工作，低头玩手机，经常弯腰做家务，见于IT行业工作者、家政工作者、出租车司机，这些人群经常会伴有慢性的腰部肌劳损。我们治疗上需要避免以上所有的不良...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/11 收听(51926)
"腰肌劳损治疗方法包括以下几种：第一、针对病因治疗，如长期弯腰工作或姿势不良者，应纠正不良姿势，每工作一小时应进行腰部休息活动，减少慢性损伤的机会。对腹肌和腰背部肌肉力量较弱者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(21704)
