劳损的治疗方法包括以下几种：
第一、针对病因治疗，对于致病原因明确者，如长期弯腰工作或姿势不良者，应改正不良姿势，提倡工作间歇活动，减少慢性损伤机会。对肌肉力量低下者，应积极进行肌肉力量及强度训练。
第二、针灸、推拿、按摩、理疗，可改善局部血运，促进组织修复，解除痉挛，缓解疼痛。
第三、局部封闭治疗，将利多卡因和泼尼松龙混合制剂做痛点封闭注射，每周一次，2-3次为一疗程，可以缓解炎症及疼痛。
第四、药物治疗，如吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠等，能够缓解疼痛症状。
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肌肉劳损视其严重程度，恢复的时间有长有短。如果是轻微的急性劳损，在避免肌肉的反复负重活动、休息的前提下，可以自行缓解。如果有严重的慢性劳损存在，通常伴随着肌肉、肌腱或者韧带的损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 收听(84780)
01:42
肩膀劳损是常见的比较轻的疾病，并不是严重疾病，单一的方法很难使肩膀劳损短期内获得明显的改善。临床上通常采取综合性的保守治疗最好，包括休息、制动、热敷、理疗、药物治疗、康复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（32297）
01:40
背部劳损并无所谓的最好的治疗方法，多种方法组合才能达到比较好的治疗效果。 首先背部劳损并不是比较严重的疾病，是相对较轻的疾病，但是也需要引起高度重视。患者应避...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（40705）
01:57
颈椎劳损的治疗方法主要通过综合治疗，避免损伤因素，通过理疗、康复锻炼能够得到很好的疗效，避免曲颈，避免低头用手机，过度看电脑，避免坐姿不良。颈椎是脊柱当中比较纤细的一个结...
纪泉│北京医院
2023/07/07 播放（44422）
01:37
脖子劳损通常是综合性的保守治疗。脖子劳损是由于患者长时间伏案工作、学习，或者保持不良姿势，看电视、玩手机等引起。脖子发生劳损以后，会有脖子的疼痛、僵硬、活动受限，甚至可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（35497）
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膝关节劳损，也就是膝关节负荷过大，造成膝关节内的结构产生慢性损伤的表现。膝关节劳损的治疗，使用药物、理疗，辅助手杖和护膝，以及合理的运动方式，和正确的功能锻炼。
马瑞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/08 播放（45277）
01:39
劳损引起的手麻，常见的治疗方法如下：
郝勇│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/03 播放（73136）
"腰肌劳损治疗方法包括以下几种：第一、针对病因治疗，如长期弯腰工作或姿势不良者，应纠正不良姿势，每工作一小时应进行腰部休息活动，减少慢性损伤的机会。对腹肌和腰背部肌肉力量较弱者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(21704)
我们临床上的劳损最多见的就是腰肌劳损、颈部肌肉劳损，是由于长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作、搬比较重的东西、开长途车引起的腰部颈部的肌肉的无菌性炎症。由于上述因素导致颈腰部...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/07 收听(80594)
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背肌劳损在日常生活中较为常见，由于多数人工作强度较大、长时间久坐或休息时坐姿不良，如长时间久坐打牌、打麻将、看电脑、看手机等，较易造成背部肌肉损伤。通常治疗背部肌肉损伤的...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/08 播放（95620）
"肩劳损治疗要先确定劳损产生的后果，应该进行肩关节的X线片和核磁共振检查，X线片主要观察有没有骨质的增生、骨质的破坏，有少数情况下肩痛是由于转移肿瘤引起的，X线片可以排除转移瘤...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/19 收听(76346)
01:41
肩部劳损治疗的最佳方法是综合性的保守治疗，并非单一的治疗。具体情况如下： 1、肩部发生劳损，患者会有肩部的酸胀、疼痛、无力、活动障碍，其会影响夜间睡眠、休息，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（41195）
01:48
肩周劳损，通常有以下几种治疗方法： 1、肩周劳损早期或者急性期，通常采取保守治疗，将肩整个的前臂打吊带，把肩固定住，以减少活动。通过微波、理疗、离子透入、慢手...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（40888）
颈椎慢性劳损常可以导致颈部周围肌肉酸胀不适、疼痛的症状，可以导致颈椎活动受限，特别是在低头时颈椎疼痛非常明显，这时可以进行以下治疗：1、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/28 收听(41988)
背肌劳损的治疗方法有以下几方面：一、比较有效的方法就是进行局部物理治疗，常用的就是微波治疗和远红外线的治疗，这种微波或者远红外线的理疗，对于劳损背肌的炎症消除、症状缓解有非常好...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/30 收听(67020)
"在临床上病人发生颈椎劳损，可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。出现这种损伤后，具体治疗上可以首先嘱咐病人卧床休息，减少活动量，颈部要避免劳累、劳损、外伤、着凉等不利因素，注意保暖。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(45696)
"胸肌劳损的治疗，强调防重于治，多以综合治疗为主，重视医患合作。1、在痛点采用手法治疗。推拿手法具有舒筋活血、松解粘连、缓急止痛的作用，可以采用循经的推滚法、按揉法、弹拨法、拍...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/13 收听(85030)
"颈椎劳损的治疗可以从三个角度出发：1、去掉本身劳损的原因；2、需要配合系统治疗；3、日常生活中的保养。单纯从去掉原因来说，平时低头玩手机，伏案工作，玩电脑游戏等，一定要注意不...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/15 收听(35280)
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腰椎劳损属于民间俗称，临床标准疾病名称是腰肌劳损。因腰椎承担整个上半身重量，易出现疲劳，腰椎前方、外侧和后侧有强大肌肉支撑，正常使用状态时难以出现劳损症状，若过度使用如体...
张凤山│北京大学第三医院
2023/10/07 播放（57464）
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腰部劳损在临床工作中较为常见，长期劳累、坐姿不当、弯腰工作等容易造成腰背部的劳损。如果出现此情况，主要有以下治疗措施： 1、注意休息：不可以再长时间的劳累，或...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/21 播放（47917）
