哈尔滨市第一医院
骨外科
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肩部劳损治疗的最佳方法是综合性的保守治疗,并非单一的治疗。具体情况如下:
1、肩部发生劳损,患者会有肩部的酸胀、疼痛、无力、活动障碍,其会影响夜间睡眠、休息,也无法正常工作和运动,需要及时进行治疗。而单一方法通常效果相对较差,最佳方法选择是综合性保守治疗;
2、对于肩部劳损,患者首先需要休息,避免过度劳累,对肩部进行热敷,可以使用热盐袋或选择远红外线理疗仪照射,均可以改善肩部肌肉紧张,消除筋膜炎症,缓解肩部酸胀感、疼痛感。还可以配合推拿、按摩、针灸、理疗、口服痹祺胶囊等药物治疗,均可以改善紧张、通经活络,最终可以使肩部劳损获得完全纠正。
综上所述,肩部劳损的最佳治疗方法,具体可以咨询骨科门诊医生,专科医生会为患者进行详细的分析和进一步的解答,使患者清楚自身肩部劳损的病因、病变程度、适合的最佳治疗方法以及预后情况等。患者平时生活中,也需要注意对肩部保护,避免过度劳累。
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病人患有肩部劳损的病症,可以导致肩部肌肉组织发生粘连,病人会感觉有肩部的慢性疼痛,出现肿胀,影响肩关节活动。在治疗时可以采取保守治疗,主要是以休息静养为主,可以减少肩部的负重活动,同时注意保暖,可以采取热敷。另外,比如选择中医的骨科洗药熏洗,或者给予毛巾热敷,也可以应用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗,或者给予局部针刺、艾灸,以及穴位中药离子透入等办法。在口服药方面,可以口服活血、跌打损伤的药物,比如可以口服舒筋活血片、跌打丸、活络丹等给予治疗。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/07收听(20792)
"出现肩部劳损避免肩关节、上肢的剧烈活动,避免拿重物,注意局部的保暖,避免受凉,可以给予涂抹酮洛芬凝胶,缓解劳损引起的疼痛症状,或者是外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状,也可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物,辅助治疗,可以给予局部的理疗、热敷、中药熏洗舒筋活血。如果短期内肩部劳损引起的疼痛症状没有任何的缓解,同时出现严重的肩关节活动受限,及时去正规医院就诊,完善肩关节的核磁共振检查,明确引起肩部劳损的根本原因,进而选择更进一步的治疗措施。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16收听(83112)
肩部劳损常发生于中年以上人群,尤其是50岁以上的人,有时年轻人过量运动也会出现一定的劳损。劳损... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/10播放(39234)
肩部劳损常发生于中年以上人群,尤其是50岁以上的人,有时年轻人过量运动也会出现一定的劳损。劳损...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/10播放(39234)
肩部的筋膜炎,不存在最佳治疗的方法,一般不同的医生可能经验和观点不太一样。一般肩... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/28播放(31335)
肩部的筋膜炎,不存在最佳治疗的方法,一般不同的医生可能经验和观点不太一样。
一般肩...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/28播放(31335)
肩部筋膜炎最佳的治疗方法是综合性保守治疗。肩部筋膜炎是一种无菌性炎症,会引起炎症扩散,导致神经... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(46468)
肩部筋膜炎最佳的治疗方法是综合性保守治疗。肩部筋膜炎是一种无菌性炎症,会引起炎症扩散,导致神经...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29播放(46468)
"肩部的肌肉劳损多数是见于斜方肌的劳损,这是临床当中最为多见的肌肉劳损的部位,患者常常会表现为肩背部的肌肉酸痛,并且多数会伴有肩背部肌肉的僵硬感。有的患者常常会在晨起的时候,有明显的肩背部的僵硬感,往往患者在轻微的活动以后,这种僵硬感会随之消失。另外,这种肩部的肌肉劳损往往在长时间的伏案工作以后,着凉、受寒、吹空调时间太久以后,会诱发这种酸痛,有的患者还常常表现为一种刺痛,疼痛的部位也比较固定。医者在对疼痛部位进行按摩的时候,手底下还常常会有结节的感觉,往往针对这种肩部的肌肉劳损,一定要注意改变自己不良的生活习惯,注意不要伏案工作时间太长。"
李磊│泰安市中医院
2019/09/17收听(12886)
肩部肌肉劳损可通过以下几点恢复:1、避免肩部的一些体育运动,包括过肩运动、负重运动,如举杠铃、举哑铃、平抬运动,这些会引起三角肌、冈上肌、肩袖肌肉劳损,已经存在肩部肌肉劳损的时候再进行这些运动损伤会加重。2、充分休息三周左右,在此期间可以使用消炎去痛的药物,包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎去痛处理,可以局部热敷,使用扶他林软膏轻柔按摩,既可以改善局部的血液循环,又可以改善症状。3、注意保暖,不要冷风、冷水刺激。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28收听(93676)
肩部肌肉出现劳损,首先避免肩关节的剧烈活动,避免上肢持重,注意休息,避免伏案时间过久,导致颈背部肌肉痉挛,可以给予肩部的物理治疗进行症状的缓解,或者局部涂抹扶他林软膏以消炎镇痛,可以采用传统的中医手法,进行适当的按摩,促进肩部的血液循环,缓解疼痛的症状,使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。如果肩部肌肉劳损带来的疼痛症状比较重,可能需要痛点封闭,进行疼痛的缓解。如果经过以上的规范治疗,肩部肌肉劳损的症状没有任何的缓解,而且肩关节出现了严重的功能障碍,给患者的工作和生活带来了非常大的不便,那么可能根据具体的情况,需要进行肩关节关节镜下手术,才能彻底的让肩部肌肉劳损的症状得到有效的恢复。
2020/09/27收听(80938)
"劳损的治疗方法包括以下几种:第一、针对病因治疗,对于致病原因明确者,如长期弯腰工作或姿势不良者,应改正不良姿势,提倡工作间歇活动,减少慢性损伤机会。对肌肉力量低下者,应积极进行肌肉力量及强度训练。第二、针灸、推拿、按摩、理疗,可改善局部血运,促进组织修复,解除痉挛,缓解疼痛。第三、局部封闭治疗,将利多卡因和泼尼松龙混合制剂做痛点封闭注射,每周一次,2-3次为一疗程,可以缓解炎症及疼痛。第四、药物治疗,如吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠等,能够缓解疼痛症状。"
2020/09/08收听(66298)
"肩部出现肌肉劳损,可以贴三类膏药:一、市面上常见的普通膏药,比如活血止痛膏、万通筋骨贴、伤痛舒,都能够有效起到活血化瘀、消肿止痛的作用,减轻劳损所产生的炎症以及其他的代谢产物刺激,症状能够有所缓解。二、黑膏药,是活血化瘀、舒筋通络、温经散寒、补益肝肾的相关药物混合制成,药效要比普通的膏药好,但是在夏天使用的时候,由于高温融化容易弄伤衣物,应选择比较凉爽以及寒冷的时候应用。三、磁疗贴,磁疗贴贴上之后能够在局部产热,肌肉组织变得放松,血液循环也会加速,起到增加代谢的作用,炎症对末梢神经刺激减轻之后,症状也能有所缓解。但是肩部出现肌肉劳损之后,选择让肩部的肌肉放松、休息、保暖是最好的治疗方法。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/25收听(75836)
"颈肩部肌肉劳损常常表现的最初症状是肩部和颈部肌肉的酸痛、乏力的感觉。疼痛比较迟钝,是弥漫性的没有明显的痛点,肌肉有一些紧张,可以通过控制炎症反应,口服抗炎镇痛药物或者外敷抗炎镇痛软膏,进行疼痛的控制。如果症状再发展会导致肩关节的活动范围变小,肩关节在上举过程中出现疼痛的症状称为肩峰下撞击综合征,继续发展也会引起肩关节力量的减弱,出现一些锐性的疼痛,做某些动作会诱发疼痛加重,比如说向后背手、向身体的侧后方伸手取物,都可能会诱发肩关节的剧烈的疼痛。这种可能是肩关节内的肌腱劳损出现撕裂导致的,应该拍摄肩关节的核磁共振检查确诊。"
2020/07/13收听(66018)
"肩部滑囊炎可以根据以下几种分类进行治疗:第一、肩峰下滑囊炎,治疗方法包括查明原发疾病并加以处理,急性期治疗,如休息、制动、冷敷、抗炎止痛药物,如洛索洛芬钠、塞来昔布,物理治疗可将患肢置于外展外旋位,针灸或局部封闭注射治疗,封闭药物选择盐酸利多卡因和曲安奈德的混合制剂,同时要不增加疼痛的逐步运动,使肩关节在三个轴上的运动逐渐得到恢复。如保守治疗无效,则需要通过关节镜手术切除炎性滑囊。第二、喙突下滑囊炎,治疗方法包括减少肩部活动、局部物理治疗、盐酸泼尼松龙局部封闭注射治疗,保守治疗无效则需要通过手术切除滑囊。第三、三角肌下滑囊炎,治疗方法主要包括局部封闭注射以及针刺疗法。"
2020/07/14收听(14128)
肌肉劳损视其严重程度,恢复的时间有长有短。如果是轻微的急性劳损,在避免肌肉的反复负重活动、休息的前提下,可以自行缓解。如果有严重的慢性劳损存在,通常伴随着肌肉、肌腱或者韧带的损伤,有可能无法通过休息来恢复,就需要更积极的治疗方案干预。其中治疗方案包括休息、止痛、康复理疗、甚至手术。止痛一般选用的非甾体抗炎药,可以起到消除局部炎症、止痛的效果,常用的有扶他林、西乐葆等。有条件的可以考虑康复理疗,例如冲击波、红外线、肌肉拉伸等。如果是劳损造成肌腱的严重损伤,必要时需要手术治疗。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16收听(84780)
背部劳损并无所谓的最好的治疗方法,多种方法组合才能达到比较好的治疗效果。首先背部... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(40705)
背部劳损并无所谓的最好的治疗方法,多种方法组合才能达到比较好的治疗效果。
首先背部...
2024/04/29播放(40705)
肩膀劳损是常见的比较轻的疾病,并不是严重疾病,单一的方法很难使肩膀劳损短期内获得明显的改善。临... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(32297)
肩膀劳损是常见的比较轻的疾病,并不是严重疾病,单一的方法很难使肩膀劳损短期内获得明显的改善。临...
2024/04/29播放(32297)
颈椎劳损的治疗方法主要通过综合治疗,避免损伤因素,通过理疗、康复锻炼能够得到很好的疗效,避免曲... 纪泉│北京医院 2023/07/07播放(44422)
颈椎劳损的治疗方法主要通过综合治疗,避免损伤因素,通过理疗、康复锻炼能够得到很好的疗效,避免曲...
纪泉│北京医院
2023/07/07播放(44422)
脖子劳损通常是综合性的保守治疗。脖子劳损是由于患者长时间伏案工作、学习,或者保持不良姿势,看电... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(35497)
脖子劳损通常是综合性的保守治疗。脖子劳损是由于患者长时间伏案工作、学习,或者保持不良姿势,看电...
2024/01/15播放(35497)
膝关节劳损,也就是膝关节负荷过大,造成膝关节内的结构产生慢性损伤的表现。膝关节劳损的治疗,使用... 马瑞│西安交通大学第二附属医院 2023/08/08播放(45277)
膝关节劳损,也就是膝关节负荷过大,造成膝关节内的结构产生慢性损伤的表现。膝关节劳损的治疗,使用...
马瑞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/08播放(45277)
劳损引起的手麻,常见的治疗方法如下:1、避...
劳损引起的手麻,常见的治疗方法如下:
郝勇│上海交通大学医学院附属仁济医院
2022/04/26播放(73136)
"腰肌劳损治疗方法包括以下几种:第一、针对病因治疗,如长期弯腰工作或姿势不良者,应纠正不良姿势,每工作一小时应进行腰部休息活动,减少慢性损伤的机会。对腹肌和腰背部肌肉力量较弱者,应加强核心力量训练,如卷腹练习以及小燕飞动作等。第二、针灸、推拿、按摩、理疗可以改善腰部血液循环,促进腰部肌肉修复,解除肌肉疼痛、痉挛。第三、如疼痛症状较严重者,可以行局部封闭注射治疗,将盐酸利多卡因和泼尼松龙混合制剂进行痛点封闭注射,能够快速缓解局部炎症及疼痛症状。第四、药物治疗,如口服吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎止痛药物,通过以上几种方法进行治疗后,腰肌劳损可获得明显缓解。"
2020/07/09收听(21704)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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