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病人发生膝关节有慢性劳损的情况，多数会发生股四头肌肉肌群损伤，也可以导致膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫有损伤。在恢复时，需要病人尽量减少膝关节的过度屈伸、负重活动，而且要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(67254)
腰部慢性劳损常常是由于长时间的伏案工作、低头玩手机、长时间的开车引起的，其实疾病发展为慢性，最主要的原因就是跟平时的长时间的不良的生活习惯或者是工作的原因有关系。要使慢性的劳损...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/19 收听(63808)
"所谓的慢性劳损是指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致筋膜、肌肉、关节、韧带等，出现疼痛、损伤。慢性劳损主要是见于长期从事重体力劳动的人群，就会导致局部存在有明显的疼痛症...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(23192)
01:24
慢性劳损一般指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致肌肉、筋膜、关节、韧带出现疼痛、损伤称为慢性劳损，多发生于中老年人。其主要临床表现以腰疼为主，或见其他部位如颈部、膝...
廖军芳│江门市五邑中医院
2023/08/28 播放（84276）
"慢性劳损可以导致局部肌肉、软组织、韧带出现无菌性炎症，从而出现局部疼痛的症状。对于慢性劳损的治疗，首先要注意休息，避免过度劳累，在疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，例...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/30 收听(66198)
"慢性腰部劳损多是慢性发病，没有明确的急性外伤史。有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或者是长期弯腰工作，症状时轻时重，休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/26 收听(95438)
腰部慢性劳损常常见于长时间伏案工作，低头玩手机，经常弯腰做家务，见于IT行业工作者、家政工作者、出租车司机，这些人群经常会伴有慢性的腰部肌劳损。我们治疗上需要避免以上所有的不良...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/11 收听(51926)
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(83902)
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2023/02/13 播放（65816）
"软组织损伤之后需要先进行冰敷再进行热敷，注意休息以达到康复的目的。在软组织损伤之后的24小时之内需要冷敷，可以用毛巾包裹住冰块，也可以包裹住冰棍等。注意冷敷的时间不要太长，温...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/26 收听(62468)
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/22 收听(61994)
"膝盖劳损应该口服药物、外用药物等对症治疗，症状消失之后要加强膝盖的稳定性的锻炼。药物包括口服氨糖类和非甾体类等消炎镇痛药，可以减轻症状。外用药物可以用扶他林软膏等，也可以进行...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/24 收听(21266)
01:59
脊椎劳损，通常诊断为肌纤维组织炎或腰肌劳损，肌肉劳损的病因通常为长期、反复的刺激，如久坐、久站导致腰部肌肉长期处于绷紧状态，同时有氧运动较少，无松弛与紧张交替的锻炼，此时...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/01/23 播放（77786）
出现软组织劳损患肢避免剧烈的活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，注意保暖，避免受凉。局部可以给予中药的熏洗，或者理疗进行劳损症状的缓解，外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的改善，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/14 收听(24810)
01:36
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损。首先要避免这个因素，像颈肩部劳损，往往是老低头看电脑、手机造成的，这时候就...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/07/09 播放（54390）
"肌肉劳损几乎是所有劳动人民常碰到的问题，排除骨质病变，排除其他的器质性病。肌肉劳损是因为长期的不良姿势习惯以及过度的运动，造成肌肉的微细损伤，也就是形成无菌性炎症的过程。其可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/25 收听(52828)
"膝关节出现劳损，通常采取以下步骤进行恢复：第一、避免膝关节受凉，如果受凉会导致劳损位置的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会导致劳损的症状以及病情进一步加重。第二、用暖水袋...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/03 收听(42092)
"肩膀劳损如何恢复，分为以下两种情况：一、青壮年患者由于剧烈运动，或者长期不良的工作姿势、生活习惯所导致的肩膀劳损，这种情况下，患者可以通过休息、理疗、按摩、适当的功能锻炼，来...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/24 收听(36466)
发生肩膀劳损，就是肩膀部位肌肉软组织出现陈旧性损伤，会有酸痛感，严重则会影响肩关节功能活动。出现这种劳损后，肩膀部位避免劳累、劳损、着凉等不利因素，可给予微波仪或是生物电治疗，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(91036)
02:00
膝盖的劳损在临床中比较常见，在日常生活中如何促进劳损的恢复、保养，具体措施如下： 1、避免膝关节受凉：一般如果膝盖受凉会导致局部劳损位置血液循环减慢，也就导致...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放（44733）
