病人发生膝关节有慢性劳损的情况，多数会发生股四头肌肉肌群损伤，也可以导致膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫有损伤。
在恢复时，需要病人尽量减少膝关节的过度屈伸、负重活动，而且要注意保暖，可以通过支具在伸直位固定膝关节，保持膝关节的稳定，避免受外力刺激。
同时，在膝关节表面要外敷金黄膏、通络祛痛膏、氟比洛芬凝胶贴，能够疏通局部的经络，促进血液循环，或者在关节内注入玻璃酸钠，也可以口服舒筋活血片、云南白药、跌打丸等药物，逐渐可以使劳损的病情得到缓解。
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张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/28 播放（37120）
"慢性的肌肉劳损在日常生活中特别常见。出现慢性的肌肉劳损的这种情况，就是由于反复的积累，比较细微的损伤疾病或者是静态的姿势下肌肉持续保持紧张的状态。这样久而久之就会引发出现急性...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/26 收听(22534)
"膝关节劳损主要是由于长期、慢性、反复的力量冲击，导致膝关节出现微损伤，这种劳损因素、力量冲击的因素持续存在，膝关节得不到修复时间，微损伤逐渐就会加重，加重到一定程度就会导致局...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14 收听(28726)
腰部慢性劳损常常是由于长时间的伏案工作、低头玩手机、长时间的开车引起的，其实疾病发展为慢性，最主要的原因就是跟平时的长时间的不良的生活习惯或者是工作的原因有关系。要使慢性的劳损...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/19 收听(63808)
"所谓的慢性劳损是指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致筋膜、肌肉、关节、韧带等，出现疼痛、损伤。慢性劳损主要是见于长期从事重体力劳动的人群，就会导致局部存在有明显的疼痛症...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(23192)
01:24
慢性劳损一般指人体的某些组织长时间处于劳累的状态，导致肌肉、筋膜、关节、韧带出现疼痛、损伤称为慢性劳损，多发生于中老年人。其主要临床表现以腰疼为主，或见其他部位如颈部、膝...
廖军芳│江门市五邑中医院
2023/08/28 播放（84276）
01:15
膝关节韧带的劳损恢复，需要1-3个月。膝关节韧带劳损，会导致局部疼痛、关节僵硬、活动受限、行走困难。因此，要适当休息，才能够使之完全恢复。 膝关节韧带主要包括...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（866）
"膝关节劳损分轻度和重度两种情况，根据患者不同的病情严重程度，采取保守治疗和手术治疗两种治疗途径：1、轻度的患者主要包括膝关节劳损发现较早，膝关节拍片显示关节间隙正常，没有明显...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/19 收听(15782)
02:21
膝关节劳损不同程度时有不同的症状，常见如下： 1、膝关节开始出现酸胀、疼痛、不适感，即长时间走路或者大量运动，爬山、爬楼梯后会引起膝关节的肿胀、疼痛、不适等症...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（29871）
"慢性劳损可以导致局部肌肉、软组织、韧带出现无菌性炎症，从而出现局部疼痛的症状。对于慢性劳损的治疗，首先要注意休息，避免过度劳累，在疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，例...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/30 收听(66198)
01:45
膝关节劳损，也就是膝关节负荷过大，造成膝关节内的结构产生慢性损伤的表现。膝关节劳损的治疗，使用药物、理疗，辅助手杖和护膝，以及合理的运动方式，和正确的功能锻炼。
马瑞│西安交通大学第二附属医院
2023/08/08 播放（45277）
"慢性腰部劳损多是慢性发病，没有明确的急性外伤史。有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史；有的患者姿势不良或者是长期弯腰工作，症状时轻时重，休息后好转，劳累后加重，不能久坐久站...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/26 收听(95438)
腰部慢性劳损常常见于长时间伏案工作，低头玩手机，经常弯腰做家务，见于IT行业工作者、家政工作者、出租车司机，这些人群经常会伴有慢性的腰部肌劳损。我们治疗上需要避免以上所有的不良...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/11 收听(51926)
"软组织损伤之后需要先进行冰敷再进行热敷，注意休息以达到康复的目的。在软组织损伤之后的24小时之内需要冷敷，可以用毛巾包裹住冰块，也可以包裹住冰棍等。注意冷敷的时间不要太长，温...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/26 收听(62468)
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(83902)
01:59
脊椎劳损，通常诊断为肌纤维组织炎或腰肌劳损，肌肉劳损的病因通常为长期、反复的刺激，如久坐、久站导致腰部肌肉长期处于绷紧状态，同时有氧运动较少，无松弛与紧张交替的锻炼，此时...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/01/23 播放（77786）
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2023/02/13 播放（65816）
出现软组织劳损患肢避免剧烈的活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，注意保暖，避免受凉。局部可以给予中药的熏洗，或者理疗进行劳损症状的缓解，外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的改善，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/14 收听(24810)
"膝盖劳损应该口服药物、外用药物等对症治疗，症状消失之后要加强膝盖的稳定性的锻炼。药物包括口服氨糖类和非甾体类等消炎镇痛药，可以减轻症状。外用药物可以用扶他林软膏等，也可以进行...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/24 收听(21266)
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/22 收听(61994)
