发生肩膀劳损，就是肩膀部位肌肉软组织出现陈旧性损伤，会有酸痛感，严重则会影响肩关节功能活动。
出现这种劳损后，肩膀部位避免劳累、劳损、着凉等不利因素，可给予微波仪或是生物电治疗，并外敷具有活血化瘀功效的金黄膏，或者是外涂扶他林喷剂。
也应采取传统中医手法进行按摩肩关节，促进肩部肌肉组织的血液循环，缓解疼痛使损伤的肌肉组织尽快恢复。
若肩关节劳损后疼痛较重，还可封闭处置，或应用小针刀进行撬拨、松解，缓解疼痛，口服活血类的药物，或者是跌打损伤类的药物。
手机浏览
分享:
"肩膀劳损如何恢复，分为以下两种情况：一、青壮年患者由于剧烈运动，或者长期不良的工作姿势、生活习惯所导致的肩膀劳损，这种情况下，患者可以通过休息、理疗、按摩、适当的功能锻炼，来...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/24 收听(36466)
肩膀劳损的恢复要看症状的轻重，如果症状比较轻，只是有一些疼痛，活动范围也还不是非常受限，力量也没有影响，可以先进行肩关节的休息。口服抗炎镇痛药物控制疼痛，如果经过两周左右的时间...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/30 收听(33140)
"日常生活中，很多病人的肩关节部位，由于过度的活动或者是有长期、慢性的损伤，导致肩部肌肉出现劳损。病人出现肩膀部位肌肉劳损后，会感觉肩部肌肉有酸痛的感觉，尤其是在活动后或着凉后...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(48490)
"肩膀肌肉劳损常常引起肩关节慢性疼痛，活动范围受限，有时候会出现力量的减弱。恢复上先应该控制疼痛，疼痛都是由于肌腱无菌性炎症反应导致的，可以口服抗炎镇痛药物，比如西乐葆治疗，局...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/29 收听(16618)
01:43
肩膀劳损通常表明可能劳作过多，或者劳作、运动不当造成肩关节周围肌肉拉伤、受损、发炎，韧带损伤。从而引起肩膀劳损，产生疼痛、肿胀，甚至肩膀活动受限。 肩膀劳损通...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10 播放（98024）
"病人出现肩膀有劳损的情况，病人的肩膀部位会有长期慢性的外伤病史，病人会感觉肩膀部位，有持续性酸痛感或者胀痛，同时影响肩关节正常活动，在肩关节外观上会出现肿胀，触及局部有明显的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(49028)
"肩膀出现劳损，可以通过以下方法进行治疗，肩膀一旦发生劳损后，应积极的进行肩部理疗，包括超短波治疗和离子透入治疗等，同时对局部进行热敷，加速血液循环，改善酸痛症状。短期内对肩关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/30 收听(52934)
01:42
肩膀劳损是常见的比较轻的疾病，并不是严重疾病，单一的方法很难使肩膀劳损短期内获得明显的改善。临床上通常采取综合性的保守治疗最好，包括休息、制动、热敷、理疗、药物治疗、康复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（32297）
01:41
肩膀劳损疼痛通常采取综合性的保守治疗。首先肩膀劳损疼痛，是由于酸性代谢产物蓄积刺激神经引起，也可能是肩膀肌肉过度紧张，持续压迫神经末梢引起。 肩膀劳损产生疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（29519）
肩膀的肌肉劳损是平时工作生活中会经常遇到的一种劳损性疾病，症状主要包括在运动或者干活之后出现肩膀部肌肉酸胀、疼痛，当损伤比较轻时多以酸胀为主，而休息以后大多数可以缓解。当损伤比...
李宏│北京大学第一医院
2023/09/12 收听(91044)
肩膀肌肉劳损一般都是慢性的肩痛的表现，除了肩膀疼痛之外还会引起活动范围的减小，甚至是一些动作力量的减弱。如果引起的症状轻微，肩关节活动基本正常，可以多进行肩关节休息，避免负重、...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/15 收听(28628)
01:43
肩膀出现劳损，有些疾病可以自愈，有些疾病则需要通过规范治疗，甚至是手术治疗才能治愈。肩膀劳损说明一定年龄之后，出现关节退变、肌腱韧带缺血，加之使用频繁，导致关节内出现损伤...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/19 播放（98030）
"肩膀酸痛多数情况下，可能是肩关节劳损，只有少数情况是肩周炎的早期阶段，具体情况如下：1、肩关节劳损：患者表现为肩膀出现酸痛症状，但患者并无肩关节活动受限、肩关节力量暂时减弱。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(10618)
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(83902)
01:59
脊椎劳损，通常诊断为肌纤维组织炎或腰肌劳损，肌肉劳损的病因通常为长期、反复的刺激，如久坐、久站导致腰部肌肉长期处于绷紧状态，同时有氧运动较少，无松弛与紧张交替的锻炼，此时...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/01/23 播放（77786）
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2023/02/13 播放（65816）
"软组织损伤之后需要先进行冰敷再进行热敷，注意休息以达到康复的目的。在软组织损伤之后的24小时之内需要冷敷，可以用毛巾包裹住冰块，也可以包裹住冰棍等。注意冷敷的时间不要太长，温...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/26 收听(62468)
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/22 收听(61994)
"膝盖劳损应该口服药物、外用药物等对症治疗，症状消失之后要加强膝盖的稳定性的锻炼。药物包括口服氨糖类和非甾体类等消炎镇痛药，可以减轻症状。外用药物可以用扶他林软膏等，也可以进行...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/24 收听(21266)
出现软组织劳损患肢避免剧烈的活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，注意保暖，避免受凉。局部可以给予中药的熏洗，或者理疗进行劳损症状的缓解，外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的改善，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/14 收听(24810)
