小孩子说梦话是一种生理现象，但原因和机制仍然不是很清楚，不仅是小孩说梦话，连大人也容易说梦话，因此说梦话是一种正常的生理现象，没有必要过多的去干预。现代医学已经研究证实，其实睡眠包括人说梦话，对自身有一些好处。
第一个，可以减轻我们内心的压力；第二个在睡眠的时候做梦，包括说梦话可以巩固白天所学的知识，加强白天所学知识的记忆；第三个方面做梦的话可以促进大脑的一些灵感产生。
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"小孩子晚上说梦话一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子白天的时候过度劳累或者是精神过度紧张、压力过大导致孩子产生了紧张、焦虑、恐惧心理。这些会造成孩子夜间的时候大脑皮层仍然高...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/01 收听(60336)
"说梦话通常是指在睡眠的过程中讲话，或者发出除了打鼾声以外的某些语言，而且醒后常常不能回忆所讲的内容，属于睡眠障碍的一种。说梦话最常见的可能与精神性因素有关，朋友们可能也会有所...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/27 收听(66892)
01:43
经常说梦话原因很多，多见于患者本身精神压力过大，或患者自身出现适应问题，另外患者本身睡眠能力或睡眠行为可能与他人不同，因此患者容易出现睡眠异常的情况，病程中易表现为说梦话...
康延海│海南省人民医院
2023/11/03 播放（66988）
02:19
老是说梦话是病理的现象，原因比较复杂，具体如下： 1、情绪性的疾病：压力大，思虑过重，睡梦比较多，在梦中就有可能说梦话。比如有情绪性的疾病，睡眠质量差，浅睡眠...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/06 播放（35834）
"说梦话是指在睡梦中出现语言行为，如争吵、唱歌、说话等，大多数人群睡醒后对梦境内容记忆犹新。青少年时期说梦话，考虑是神经系统没有完全发育成熟引起，成年人出现说梦话的原因，考虑是...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(63028)
"经常说梦话说明睡眠的质量不太好，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话，但是有些人在梦境当中就出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的一...
曾湘豫│北京医院
2023/09/05 收听(85114)
"经常说梦话目前具体原因尚不明确，临床上主要与精神压力大、精神高度紧张，或者受到重大精神事件刺激有关，病人醒后往往不能回忆起所说的内容，如果醒来以后没有头晕、头痛、头昏、脑胀等...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(21828)
01:47
睡眠中说梦话的原因常见如下： 1、生理原因：如果夜间说梦话，但是不影响白天正常功能，即白天状态较好，体力正常，不影响生活，则属于生理现象，无需担心，也不需要治...
彭华│上海长征医院
2023/06/12 播放（52328）
"很多朋友都曾经有过做梦说梦话的经历，其实睡眠做梦是一种正常的生理现象，每一个人每一天都会做梦，但是大部分人做梦的时候不会说梦话，但有些人在梦境当中就出现说梦话的情况，也就是把...
曾湘豫│北京医院
2023/06/14 收听(83732)
01:57
说梦话是临床常见表现，有患者到医院进行治疗，但非常少。梦话是指在睡眠中讲话，清醒后不记得自己说的内容。这个情况其实本人很少发现，多被同室睡眠的人发现。其实梦话如果对患者和...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2023/07/30 播放（64652）
"说梦话是做梦的一种表现，总是说梦话往往和白天的精神状态有一定关系。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦的。大部分人做梦不会说梦话，但是有些人在梦境当中出现说话的情...
曾湘豫│北京医院
2023/07/21 收听(40104)
"睡眠中说梦话，也称梦呓，是常见的睡眠障碍的一种，表现为在睡眠中进行讲话或者其他语言，但是，醒了以后不能回忆说的具体内容。说梦话一般没有什么病理意义，多见于白天生活、工作压力过...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/18 收听(87054)
"经常说梦话，需要明确患者的年龄、病程时间的长短，是每天晚上都说梦话，还是隔三差五的每个月定期若干次都说梦话，需要到医院就诊，到医院之后，在医生详细了解病史基础上，进行必要的头...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/08 收听(38456)
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说梦话其实是正常的生理现象。导致说梦话的原因，如果是有问题的话，比较常见的还是精神、心理方面的因素，也就是我们说的焦虑症、抑郁症，如果有这方面的问题，可能需要抗焦虑、抗抑...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/27 播放（41363）
01:57
说梦话的原因有很多，临床上把说梦话称为梦呓。其实很多正常人也会说梦话，比如在劳累、紧张或者有一些兴奋性事件刺激的时候，可能就会出现说梦话的症状。这些往往是生理性的，如果对...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/02/24 播放（78642）
夜间在睡觉中说梦话最多见于儿童，其处于生长发育时期，神经系统发育不完善，可以在整个的发育过程当中出现夜间说梦话，不需要治疗，待儿童成年后神经系统发育完善就会慢慢好转。成年人说梦...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06 收听(23438)
"每天说梦话有可能是一种睡眠功能紊乱，严重时可能会引起睡眠质量下降，次日可能会出现头晕等各种不适。如果患者精神紧张、压力大或者白天是事情较多，夜间睡眠时也可以出现。但是经常说梦...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/13 收听(14702)
老是说梦话，说明睡眠的质量不是特别好，睡眠做梦是一种正常的生理现象。每个人每天都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话，但是有些人在梦境当中出现说梦话的情况，也就是把梦境中的事情通过...
曾湘豫│北京医院
2023/10/28 收听(14014)
"说梦话可以说是一种病态，导致说梦话的原因有很多，饮食方面应注意睡前不要吃刺激的食物，如咖啡、浓茶、白酒、可乐等，会影响到睡眠容易导致睡觉中说梦话。中医方面来讲经常说梦话的人，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(83826)
01:41
晚上说梦话是一种异态睡眠的表现形式。在睡眠的时候，人脑机制会将脑电活动和肢体的活动解离开来，就是脑细胞还在活动，脑电还很活跃，所以会做梦。由于该解离机制，肢体就不会出现活...
王康│中日友好医院
2023/12/13 播放（51692）
